“Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và giảm nguy cơ gan nhiễm …
trái cây
-
-
6 loại trái cây tốt cho chức năng thận: – Dứa: giảm kali, hạ huyết áp và hỗ trợ hòa tan sỏi thận – Dâu tây và việt quất giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa – Bưởi giàu vitamin C và chất xơ giúp ngăn …
-
Cà na miền Tây – đặc sản từ trái cây dân dã Cà na, một loại quả mọc hoang ở miền Tây Việt Nam, đã trở thành đặc sản được ưa chuộng. Loại quả này được trồng rộng rãi, với hai loại chính: cà na bản địa và cà na …
-
Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ. Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe đường …