LAVA Fitness Studio, thương hiệu Hot Yoga hàng đầu Nhật Bản, giới thiệu lớp học Hot Yoga tích hợp sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR. Mô hình tập luyện hiện đại này kết hợp giữa truyền thống và công nghệ, tạo nên …
Thư giãn
-
-
Làm thế nào để tránh mua phải máy mát xa bàn chân giá cao mà vẫn không đạt hiệu quả thư giãn tối ưu?
bởi tripmapBạn đang tìm kiếm một chiếc máy mát xa bàn chân để thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi? Tuy nhiên, bạn không muốn chi trả quá nhiều tiền cho một sản phẩm mà vẫn không đạt được hiệu quả thư giãn tối ưu. …
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 có thể cải thiện trao đổi khí, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định bệnh, phòng biến chứng và nâng cao chất lượng …
-
Hàng chục người dân ở Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình trong cát biển An Sen để thư giãn và điều trị bệnh xương khớp, một thói quen phổ biến tại địa phương mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần.