Sống một mình mang lại tự do nhưng cũng có thể dẫn đến thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh và lười vận động. Thiếu sự kiểm soát và tác động từ môi trường, nhiều bạn trẻ dễ mắc lối sống không lành mạnh. Để tránh …
Thói quen xấu
-
-
Thói quen lướt điện thoại ngay khi vừa thức dậy gây hại não bộ và tinh thần. Não bộ bị đẩy vào tình trạng cảnh giác cao độ dẫn đến căng thẳng và khó tập trung. Bắt đầu ngày mới bằng các hoạt động nhẹ nhàng sẽ tốt cho sức …