Điều hòa không khí là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa đúng cách để vừa đảm bảo hiệu quả làm mát, vừa bảo vệ sức khỏe là điều mà không phải ai cũng biết.

Việc sử dụng điều hòa cần được quan tâm đúng mức để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Một trong những câu hỏi thường gặp khi sử dụng điều hòa là nên đóng kín cửa hay để cửa hở. Nhiều người cho rằng đóng kín cửa sẽ giúp phòng mát nhanh hơn, tiết kiệm điện hơn. Tuy nhiên, một chia sẻ trên mạng xã hội gần đây đã gây xôn xao dư luận khi đưa ra quan điểm ngược lại.

Cụ thể, một người dùng có tên Đ.H.Vương chia sẻ về việc anh gặp vấn đề sức khỏe khi thường xuyên bật điều hòa và đóng kín cửa phòng. Anh đã sử dụng thiết bị đo nồng độ CO2 để kiểm tra chất lượng không khí trong phòng ngủ và nhận thấy nồng độ CO2 lên tới 2000ppm, cao hơn nhiều so với mức an toàn.

Bài đăng của anh Vương nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với hơn 40.000 lượt thích và gần 30.000 lượt chia sẻ. Anh cũng đưa ra lời khuyên nên mở hé cửa hoặc bật quạt ở mức nhỏ để không khí được lưu thông tốt hơn.

Thực tế, thói quen đóng kín cửa khi bật điều hòa là phổ biến ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, theo Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Đức Lợi – Hội Khoa học Kỹ thuật lạnh và Điều hòa không khí Việt Nam, việc đóng kín cửa khi bật điều hòa giúp tiết kiệm điện là đúng, nhưng không nên duy trì trạng thái này trong thời gian dài.

Ông giải thích rằng điều hòa vẫn cần có nguồn gió tươi để hoạt động hiệu quả. Đối với các hộ gia đình không có hệ thống cấp gió tươi, người dùng cần tạo sự lưu thông không khí bằng cách mở hé cửa sổ hoặc cửa ra vào.

Không khí trong phòng điều hòa kín có thể độc hại gấp 2-5 lần so với không khí bên ngoài. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy bí bách, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu khi ở lâu trong phòng điều hòa kín.

Cân bằng giữa hiệu quả làm mát và sức khỏe là điều cần thiết. Người dùng có thể đóng kín cửa ban đầu để làm lạnh nhanh, sau đó mở hé cửa sổ, cửa ra vào hoặc bật quạt để lưu thông không khí.

Trong trường hợp phòng không có cửa sổ hay hệ thống thông gió, người dùng nên mở hé cửa ra vào sau khoảng 30-60 phút để đưa không khí tươi vào phòng.

Giáo sư Nguyễn Đức Lợi cũng khuyên rằng không nên để điều hòa hoạt động liên tục trong thời gian dài. Tốt nhất nên tắt điều hòa sau mỗi 3-4 tiếng để thiết bị có thời gian nghỉ, giảm công suất hoạt động và kéo dài tuổi thọ của máy.

Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể dẫn đến lãng phí điện năng và giảm tuổi thọ máy. Theo các chuyên gia, có hai sai lầm phổ biến mà người dùng điều hòa thường mắc phải.

Làm thế nào để sử dụng điều hòa hiệu quả và tiết kiệm điện?

Sai lầm 1: Tắt điều hòa ngay khi phòng đủ mát

Nhiều người nghĩ rằng tắt điều hòa khi phòng đã đủ mát và bật lại khi nóng sẽ giúp tiết kiệm điện. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc bật tắt liên tục điều hòa sẽ khiến máy nén phải hoạt động hết công suất, tiêu tốn lượng điện lớn hơn nhiều so với khi máy vận hành ổn định.

Ngược lại, duy trì nhiệt độ ổn định là giải pháp tiết kiệm điện hiệu quả hơn. Các dòng máy inverter hiện đại có khả năng điều chỉnh công suất hoạt động để giữ nhiệt độ ổn định mà không cần bật tắt liên tục. Người dùng nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức hợp lý, từ 24 đến 27 độ C.

Sai lầm 2: Chỉ tắt điều hòa bằng điều khiển từ xa

Một sai lầm khác mà người dùng điều hòa thường mắc phải là chỉ tắt điều hòa bằng điều khiển từ xa mà không ngắt nguồn điện hoàn toàn. Điều này có thể dẫn đến lãng phí điện năng và tăng nguy cơ mất an toàn.

Khi điều hòa ở chế độ chờ, nó vẫn tiêu thụ điện ở mức khoảng 15W. Về lâu dài, mức điện năng bị lãng phí này sẽ trở nên đáng kể. Ngoài ra, việc để thiết bị ở chế độ chờ còn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, đặc biệt trong điều kiện nguồn điện không ổn định.

Để đảm bảo an toàn và tiết kiệm điện năng, người dùng nên ngắt hoàn toàn nguồn điện bằng cách tắt aptomat sau khi tắt điều hòa bằng điều khiển.

Lưu ý khi sử dụng điều hòa

Ngoài hai sai lầm trên, người dùng cũng nên lưu ý một số mẹo nhỏ để sử dụng điều hòa tối ưu hơn:

Tránh bật tắt điều hòa liên tục, giữ nhiệt độ ổn định và điều chỉnh khi cần thiết.

Tắt điều hòa khoảng 30 phút trước khi rời khỏi nhà.

Sử dụng chế độ ngủ hoặc hẹn giờ để máy tự động tắt.

Lắp điều hòa ở vị trí hợp lý để tối ưu hiệu quả làm mát.

Chọn công suất điều hòa phù hợp với diện tích phòng.