Uống canh rau củ giảm 2,5 kg trong 9 ngày: Cách làm và lưu ý khi áp dụng bởi Linh 1 Tháng 10, 2025 Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg trong 9 ngày nhờ ăn kiêng bằng thực phẩm nguyên và giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để cung cấp protein và tăng cảm giác no. Tuy nhiên, …
