Phòng bệnh – Doisongnhandan.com

1 người Việt Nam mắc tăng huyết áp, làm sao ‘sống chung’ với bệnh?

Linh — Tue, 23 Sep 2025 13:03:42 +0000

Tăng huyết áp, một tình trạng bệnh lý mạn tính, đang ngày càng trở nên phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra số liệu đáng báo động về tình trạng tăng huyết áp tại Việt Nam, với cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc bệnh. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và chỉ có 30% trong số này được điều trị.

Hơn 30% dân số Việt Nam bị tăng huyết áp, đây chính là “sát thủ thầm lặng” của bệnh tim mạch – Ảnh 2.

TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết tăng huyết áp được xem là ‘sát thủ thầm lặng’ do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Đây là một tình trạng nguy hiểm, đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng.

Hơn 30% người trưởng thành bị tăng huyết áp, nhiều người người mới 20 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim – Ảnh 2.

Tuy nhiên, nhiều người bệnh tăng huyết áp thường uống thuốc một thời gian thấy ổn định và tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể. Do đó, việc tuân thủ điều trị và theo dõi chặt chẽ huyết áp là rất quan trọng.

Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do tăng huyết áp. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài.

Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm.

Tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM hiện đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Để phòng tránh và kiểm soát tăng huyết áp, người dân cần tích cực thay đổi lối sống và chủ động đến khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe của mình.

TP.HCM tăng cường phòng chống sốt xuất huyết ở các điểm nóng

Linh — Fri, 29 Aug 2025 08:18:42 +0000

Thành phố Hồ Chí Minh đang phải đối mặt với tình hình sốt xuất huyết nghiêm trọng khi số ca mắc tăng hơn 168% so với cùng kỳ năm ngoái. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) đã báo cáo rằng tính đến hết tuần 29, toàn thành phố đã ghi nhận 16.847 ca mắc sốt xuất huyết, với 10 ca tử vong. Trước nguy cơ dịch lan rộng, Sở Y tế TP.HCM đã chỉ đạo các địa phương triển khai hàng loạt giải pháp kiểm soát như xử lý ổ dịch, phun hóa chất, giám sát điểm nguy cơ, truyền thông cộng đồng, và huy động người dân cùng tham gia phòng bệnh.

Nhiều địa phương đã có phản ứng quyết liệt trong việc xử lý ổ dịch và áp dụng biện pháp xử phạt hành chính để răn đe. Tại các phường Phước Thắng, Rạch Dừa, Tam Thắng (TP. Vũng Tàu), lực lượng y tế đã xử lý hơn 170 ổ dịch, tổ chức vệ sinh môi trường và diệt lăng quăng mỗi tuần. Tương tự, tại xã Vĩnh Lộc, chỉ trong 5 tuần, địa phương ghi nhận 163 ca bệnh, hình thành 4 ổ dịch lớn, và đã triển khai các biện pháp xử lý hóa chất, tuyên truyền phòng bệnh và vận động người dân tổng vệ sinh. Phường Chợ Lớn (quận 5) cũng tổ chức 3 đợt phun hóa chất, hướng dẫn người dân xử lý vật chứa nước và nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo khi sốt cao.

Không chỉ tập trung vào xử lý ổ dịch, nhiều địa phương còn áp dụng biện pháp xử phạt hành chính đối với các trường hợp vi phạm quy định phòng chống sốt xuất huyết. Tại phường Tân Bình, lực lượng chức năng đã kiểm tra 6 điểm nguy cơ, yêu cầu chủ công trình cam kết không để phát sinh lăng quăng. Phường Tân Phú đã xử phạt 5 trường hợp vi phạm từ đầu năm đến nay. Ngành y tế TP.HCM cũng phát huy hiệu quả của ứng dụng ‘Y tế trực tuyến’ để người dân phản ánh về các điểm nguy cơ.

Sở Y tế TP.HCM kêu gọi người dân chung tay phòng chống sốt xuất huyết bằng cách diệt lăng quăng, loại bỏ vật chứa nước đọng và tránh muỗi đốt. Đồng thời, người dân cũng được khuyến cáo cần tích cực tham gia vào các hoạt động phòng chống sốt xuất huyết tại địa phương, như tham gia các đợt phun hóa chất, và cung cấp thông tin về các điểm nguy cơ cho cơ quan chức năng.

Trước tình hình sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp, các địa phương và ngành y tế TP.HCM đang nỗ lực triển khai các biện pháp phòng chống dịch bệnh. Sở Y tế TP.HCM cũng đang tiếp tục theo dõi tình hình và cập nhật các thông tin về sốt xuất huyết trên trang web của HCDC và các kênh thông tin chính thức khác.

Sốt xuất huyết gia tăng, người dân cần chủ động phòng bệnh

Linh — Tue, 26 Aug 2025 19:05:21 +0000

Sốt xuất huyết đang trở thành một mối quan tâm lớn của cộng đồng khi số ca mắc và tử vong vì căn bệnh này đang gia tăng nhanh chóng. Bộ Y tế đã có công văn khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh để giảm thiểu nguy cơ lây lan và biến chứng.

Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, Việt Nam đã ghi nhận hơn 32.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó khu vực phía Nam chiếm hơn 70% tổng số ca bệnh. Riêng TP.HCM có hơn 15.500 ca, tăng gần 160% so với cùng kỳ năm ngoái và ghi nhận 10 trường hợp tử vong. Tại Hà Nội, số ca mắc tuần qua đã tăng gấp đôi so với tuần trước, với nhiều ổ dịch có chỉ số côn trùng ở ngưỡng nguy cơ cao.

Khi bị sốt xuất huyết nên tránh thực phẩm có màu đỏ vì khó phân biệt với việc xuất huyết. Ảnh minh họa.

Giới chuyên môn nhận định số ca sốt xuất huyết ở Hà Nội còn gia tăng trong thời gian tới, do khu vực này bước vào mùa cao điểm, mưa nhiều, nóng ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển, truyền bệnh. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến biến chứng và tử vong là do người dân chủ quan, nhầm lẫn sốt xuất huyết với các bệnh sốt siêu vi thông thường.

Khi mắc sốt xuất huyết, bệnh nhân thường sẽ trải qua 3 giai đoạn, đó là giai đoạn sốt, giai đoạn nguy hiểm và giai đoạn hồi phục. Tuy nhiên, nhiều người thường nghĩ rằng giai đoạn sốt là nguy hiểm nhất, nhưng thực tế khi hạ sốt mới là lúc nguy hiểm nhất nếu không được theo dõi y tế.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, khi mắc sốt xuất huyết, người dân cần theo dõi sát sao và không chủ quan, ngay cả khi cơ thể đã hạ sốt và có vẻ như đã khỏi bệnh. Nếu thấy các dấu hiệu như chảy máu cam, chảy máu chân răng, đi ngoài ra máu, rong kinh (ở phụ nữ)…, cần đến viện ngay lập tức để tránh biến chứng.

Một vấn đề khác cũng được Bộ Y tế cảnh báo, đó là rất nhiều người chủ quan khi cho rằng đã mắc sốt xuất huyết rồi là không mắc nữa vì cơ thể đã có miễn dịch. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy, vì sốt xuất huyết có 4 chủng virus khác nhau. Do vậy, người mắc bệnh rồi vẫn có thể mắc lại, thậm chí lần sau còn nặng hơn lần trước.

Để phòng bệnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sau: Đậy kín các dụng cụ chứa nước để muỗi không đẻ trứng; Diệt loăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn; thau rửa dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ; thay nước bình hoa; bỏ muối/dầu/hóa chất diệt ấu trùng vào bát nước kê chân chạn; Bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, lốp/vỏ xe cũ, hốc tre…; Ngủ màn, mặc quần áo dài phòng muỗi đốt; Phối hợp với ngành y tế khi phun hóa chất phòng, chống dịch; Khi sốt đến ngay cơ sở y tế để khám, không tự điều trị tại nhà.

Người dân cũng cần lưu ý những việc tuyệt đối không nên làm khi bị sốt xuất huyết, như không uống các loại nước có ga, nước có màu đỏ hoặc màu nâu; tránh thức ăn cay, thức ăn có màu đỏ hoặc màu nâu, thức ăn quá nóng hay quá lạnh; tuyệt đối không dùng nhóm thuốc hạ sốt Ibuprofen hoặc aspirin để hạ sốt; không tự ý ra hiệu thuốc mua kháng sinh cho con dùng; không đi truyền dịch ở những cơ sở y tế không đảm bảo.