Hoa khôi Thể thao Thu Hương, tuổi trung niên nhưng nhan sắc trẻ đẹp nhờ lối sống lành mạnh, chăm chỉ tập luyện. Từng tăng cân, tôi đã cải thiện bằng phương pháp khoa học, giờ có cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe dồi dào nhờ ăn uống, rèn …
lối sống lành mạnh
-
-
Sống một mình mang lại tự do nhưng cũng có thể dẫn đến thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh và lười vận động. Thiếu sự kiểm soát và tác động từ môi trường, nhiều bạn trẻ dễ mắc lối sống không lành mạnh. Để tránh …
-
Giấm táo có lợi cho sức khỏe, giúp giảm đường huyết sau ăn, tăng độ nhạy insulin. Tuy nhiên, nó không thay thế thuốc hoặc lối sống lành mạnh. Sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
-
Hội LHPN Quảng Ninh đang tích cực bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa đặc trưng của địa phương và từng gia đình thông qua các hoạt động, chương trình và mô hình. Trọng tâm là bảo tồn bản sắc văn hóa, tạo không gian rèn luyện sức …
-
Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống hợp lý cần cung cấp cân bằng 3 nhóm dưỡng chất: protein, carb phức tạp và chất béo lành …
-
Dưới đây là bản viết lại mô tả ở trên bằng tiếng Việt, phù hợp với mục đích làm đoạn mô tả cho SEO: “Để có một trái tim khỏe mạnh, 3 chất dinh dưỡng quan trọng bạn nên bổ sung là: – Omega-3: Giúp duy trì các tế bào …
-
Tống Tổ Nhi, diễn viên Trung Quốc sinh năm 1998, đang gây chú ý với hình ảnh gầy guộc và thiếu sức sống trên phim trường “Biểu muội vạn phúc”. Sự việc làm dấy lên lo ngại về áp lực tinh thần vì vấn đề trốn thuế và định kiến …