Winona Ryder, cái tên đã trở thành biểu tượng của điện ảnh Mỹ vào thập kỷ 1980, khi cô mới chỉ là một thiếu niên. Sự nghiệp của cô bắt đầu thăng hoa với vai diễn trong phim Beetlejuice (1988) của Tim Burton, giúp cô trở thành một trong những ngôi sao trẻ nổi bật nhất Hollywood. Tiếp nối thành công đó, cô tiếp tục xuất hiện trong hàng loạt bộ phim nổi tiếng khác như Heathers, Edward Scissorhands, Mermaids và Little Women trong suốt thời tuổi teen và đầu độ tuổi 20.

Hiện tại, ở tuổi 53, Winona Ryder được biết đến nhiều nhất với vai diễn mẹ Joyce Byers trong loạt phim ăn khách của Netflix, Stranger Things. Với vai trò này, cô đã trở thành thành viên diễn xuất lâu năm nhất trong dàn diễn viên chính. Loạt phim này đã trở thành bệ phóng cho thế hệ ngôi sao trẻ mới, những người đã lớn lên cùng chương trình, bao gồm Millie Bobby Brown, người mới 12 tuổi khi Phần 1 của Stranger Things ra mắt vào năm 2016, và hiện đã trở thành ngôi sao điện ảnh 21 tuổi. Các thành viên trẻ khác trong dàn diễn viên chính bao gồm Finn Wolfhard (22 tuổi), Caleb McLaughlin (23 tuổi), Gaten Matarazzo (22 tuổi), Sadie Sink (23 tuổi) và Noah Schnapp (20 tuổi).

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí Elle, Winona Ryder đã chia sẻ về việc thay đổi vai trò của mình từ diễn viên trẻ nhất trên trường quay trở thành người lớn tuổi nhất. Cô cũng tiết lộ rằng đạo diễn đã khuyên cô nên thực hiện các phương pháp điều trị chống lão hóa để cải thiện ngoại hình. “Tôi luôn biết mình trông trẻ, nhưng tôi cũng biết rằng khi tôi bắt đầu lão hóa, nó sẽ xảy ra đầu tiên,” cô nói. Winona chỉ vào trán và nói: “Tôi không quan tâm, nhưng điều kỳ lạ là khi bạn ở giữa những phụ nữ trẻ và họ thực hiện những việc kỳ lạ.”

Cô đã đề cập đến việc loại bỏ mỡ má, khi mỡ được loại bỏ từ khuôn mặt để tạo ra một diện mạo thon gọn hơn. Winona nói: “Tôi nghĩ họ đùa, tôi muốn nói rằng: Sau 10 năm, bạn sẽ muốn lấy lại!” Cô cũng tiết lộ rằng họ đã khuyên cô nên “thư giãn trán của bạn. Thư giãn.” Winona cố gắng trở thành một diễn viên giỏi và họ nói điều đó liên tục. “Thật tốt khi mọi người đang nói về việc lão hóa là điều bình thường, nhưng vẫn có áp lực rất lớn,” cô nói.

Winona Ryder cũng cho biết đã có những thay đổi lớn trong sự nghiệp của mình khi chuyển từ vai trò diễn viên trẻ sang vai trò người mẹ trên màn ảnh. Điều này cũng đồng nghĩa với việc cô phải đối mặt với những áp lực và thách thức mới trong nghề. Mặc dù vậy, Winona Ryder vẫn tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giải trí với những vai diễn ấn tượng và một sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ.

Kim Nam-joo chia sẻ về cách cô chấp nhận và vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách tự tin. Khi được hỏi về bí quyết của mình, nữ diễn viên cho biết cô đang cố gắng đối mặt và vượt qua giai đoạn này một cách tự tin. Cô thừa nhận rằng thời kỳ mãn kinh có thể là một trải nghiệm khó khăn, nhưng cô tin rằng việc vượt qua nó là hoàn toàn có thể.

Cô nói: “Tôi đang tự tin đối mặt và vượt qua nó. Tôi đã nghe nói rằng việc được kê đơn thuốc hormone có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Một số người nói rằng nó có thể kéo dài cả đời, nhưng tôi đang cố gắng vượt qua cơn buồn rầu và đối mặt với nó một cách tích cực,”

Kim Nam-joo thể hiện thái độ bình tĩnh và tích cực khi nói về thời kỳ mãn kinh, và những lời chia sẻ của cô đã nhận được sự ủng hộ và đồng cảm từ khán giả. Bằng cách chia sẻ kinh nghiệm của mình, cô hy vọng có thể giúp những người khác cảm thấy thoải mái hơn khi nói về chủ đề này và tìm được sự hỗ trợ cần thiết.

Cô không ngần ngại chia sẻ về những khó khăn mà cô đã trải qua và cách cô vượt qua chúng. Với thái độ tích cực và sự tự tin, Kim Nam-joo hy vọng có thể truyền cảm hứng cho những người khác cũng đang trải qua thời kỳ mãn kinh.

Chiều ngày 25/7, tại Hà Nội, TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay mang tên ‘Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Cuốn sách này là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương.

Cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ là công trình tâm huyết của TS. Nguyễn Thu Hương, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình ‘SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Thông qua cuốn sách, TS. Nguyễn Thu Hương muốn truyền tải thông điệp về việc nuôi dưỡng và tái tạo cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh.

Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong. Để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, TS. Nguyễn Thu Hương đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Không chỉ cung cấp kiến thức, cuốn sách còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đã đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: ‘Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm’. Hiện cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.

Ở tuổi 44, nữ diễn viên Song Hye Kyo vẫn là một biểu tượng nhan sắc hàng đầu của màn ảnh Hàn Quốc, với vẻ đẹp trẻ trung và tinh thần sống tích cực của mình. Mới đây, cô đã chia sẻ bộ ảnh đời thường trên trang cá nhân, thể hiện phong cách tối giản nhưng không kém phần quyến rũ. Với áo hai dây mảnh nhẹ, cô khoe trọn bờ vai trần gợi cảm và làn da trắng mịn, khiến người hâm mộ trầm trồ.

Bộ ảnh đã thu về hơn 500 nghìn lượt yêu thích trên Instagram chỉ sau một ngày đăng tải. Nhiều người hâm mộ và đồng nghiệp nổi tiếng đã dành lời khen cho cô, với một trong số đó nhận xét rằng Song Hye Kyo ngày càng trẻ trung trông thấy. Sự kiện này một lần nữa khẳng định vị thế của Song Hye Kyo như một biểu tượng nhan sắc và sự nghiệp vững chắc trong làng giải trí Hàn Quốc.

Từ những bộ phim đình đám như Ngôi nhà hạnh phúc, Hậu duệ mặt trời cho đến các dự án gần đây như Dark Nuns, nữ diễn viên đã chứng minh khả năng diễn xuất đa dạng và sức hút không thể phủ phủ của mình. Cô đã xây dựng được một sự nghiệp lâu dài và thành công trong lĩnh vực giải trí.

Không chỉ gây ấn tượng với hình ảnh đời thường, Song Hye Kyo còn nhận được nhiều sự ngưỡng mộ nhờ quan điểm sống tích cực ở tuổi ngoài 40. Trong một bài phỏng vấn với tạp chí Vogue hồi tháng 2, cô thẳng thắn nói về việc chấp nhận tuổi tác và sự thay đổi của ngoại hình. Cô chia sẻ rằng mình không sợ già đi và đã trải qua những năm tháng tuổi 20 và 30 để trở thành con người như ngày hôm nay.

Cô cũng nhấn mạnh rằng bản thân không còn tham vọng như trước, mà thay vào đó là mong muốn sống thật tốt với hiện tại. Cô muốn làm việc chăm chỉ với mọi thứ mà cô đã được trao tặng và sống một cách sáng suốt, tốt đẹp hơn. Với quan điểm sống biết ơn và hạnh phúc, Song Hye Kyo tiếp tục là nguồn cảm hứng cho nhiều người hâm mộ trên toàn thế giới.