Tắm Biển An Toàn: Những Quy Tắc Cần Biết Để Tránh Đột Quỵ bởi Linh 10 Tháng 9, 2025 Tắm biển giúp cải thiện sức khỏe nhưng cần tuân thủ các quy tắc an toàn. Khởi động trước 5-10 phút, tránh tắm giữa trưa và tắm quá sớm hay muộn. Không tắm khi bụng no hoặc sau khi vận động mạnh. Không uống rượu trước khi tắm.
