Ở tuổi trung niên, nhiều người thường cảm thấy áp lực về việc duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, với Hoa hậu Thể thao Thu Hương, nữ chính trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’, chị đã chứng minh rằng với lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, chúng ta có thể giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe ở bất kỳ độ tuổi nào.

Chị Thu Hương chia sẻ, bí quyết giúp chị duy trì được nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này chính là lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao. Với chiều cao 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg, chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Tuy nhiên, nhờ áp dụng các phương pháp khoa học, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn.

Chị Thu Hương cũng thẳng thắn thừa nhận đã từng thử nghiệm và đi sai đường trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn. “Tôi đã từng thử nhiều phương pháp khác nhau, nhưng không phải tất cả đều thành công. Tuy nhiên, qua những lần thử nghiệm đó, tôi đã học được nhiều bài học quý giá và tìm ra phương pháp phù hợp với bản thân”, chị chia sẻ.

Hiện tại, chị Thu Hương đang chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga. Những bài tập này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn giúp chị cải thiện sức khỏe tổng thể. “Tôi rất yêu thích các bộ môn thể thao, đặc biệt là pickle ball và yoga. Những bài tập này giúp tôi cảm thấy thư giãn và tự tin hơn”, chị nói.

Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau. Chị hy vọng rằng, qua chia sẻ của mình, sẽ giúp nhiều người có thêm động lực để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bản thân, đồng thời tìm ra phương pháp phù hợp để duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào ở bất kỳ độ tuổi nào.

Nghệ sĩ Mộng Tuyền, tên thật là Huỳnh Thị Kim Loan, sinh năm 1947, từng được mệnh danh là “hoa khôi cải lương” với vẻ đẹp diễm lệ và giọng ca xuất sắc. Bà nổi tiếng qua vai diễn để đời trong vở “Mùa xuân còn mãi” và lấy tên nhân vật làm nghệ danh. Sự nghiệp của bà thăng hoa khi là một trong những nghệ sĩ giàu có bậc nhất giới sân khấu cải lương vào những năm 1982, 1984. Tuy nhiên, cuộc đời riêng tư của bà lại không mấy êm đềm khi trải qua ba cuộc hôn nhân đổ vỡ.

Trong một buổi trò chuyện gần đây với đạo diễn Khương Dừa, nghệ sĩ Mộng Tuyền đã chia sẻ những ký ức thăng trầm trong sự nghiệp và cuộc đời. Bà bày tỏ nỗi tiếc nuối khi rời xa ánh đèn sân khấu vào thời điểm đỉnh cao để sang Pháp định cư. “Tôi tiếc lắm, ước gì được quay trở lại ngày đó. Tôi tiếc và tự hỏi tại sao mình lại bỏ nghề mà đi trong lúc cái nghề yêu mình đến vậy, biết bao người muốn như mình mà không được”, bà nói.

Nghệ sĩ Mộng Tuyền giàu có và nổi tiếng trong giới nghệ sĩ, sở hữu nhà cao cửa rộng và được mọi người xung quanh cưng chiều. Tuy nhiên, bà đã bỏ tất cả để sang Pháp định cư vào năm 1988 theo diện đoàn tụ với chồng. Tại Pháp, bà chọn cuộc sống bình dị và chuyển sang kinh doanh đồ lưu niệm tại Quận 13, Paris. Trong thời gian này, nghệ sĩ hầu như không tham gia hoạt động văn nghệ, lặng lẽ sống nơi đất khách.

Bà chia sẻ lý do từ bỏ ánh hào quang: “Tôi qua nước ngoài không phải vì ham kiếm tiền mà muốn tìm mấy đứa em bị mất tích của mình. Vì thế nên tôi mới nộp giấy tờ để sang Pháp đi tìm em, còn nhờ hẳn Liên Hợp Quốc tìm em giúp. Nhưng cuối cùng thì tôi không hoàn thành được ước nguyện, em tôi mất rồi không kiếm được em nữa”. Liên Hợp Quốc đã hỗ trợ bà trong việc tìm kiếm em mình, nhưng đáng tiếc là không thành công.

Đến năm 2007, Mộng Tuyền trở về Việt Nam, tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật bằng những buổi biểu diễn từ thiện. Dù từng trải qua ba cuộc hôn nhân đổ vỡ, bà vẫn giữ tinh thần lạc quan, trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống hiện tại. Bà tâm sự: “Nói thật, trong cuộc đời, tôi là may mắn được Tổ nghiệp thương. Nhiều người đồng nghiệp cũng giỏi hơn tôi nhưng chưa may mắn như tôi. Thành ra tôi nghĩ, mình nên biết ơn đời đã cho mình được như vậy, cần làm gì trong quãng đời còn lại”.

Hiện tại, ở tuổi 78, nghệ sĩ Mộng Tuyền sống một mình trong căn nhà rộng tại trung tâm TP.HCM. Bà duy trì sức khỏe tinh thần bằng việc tập yoga, giữ cho tâm hồn luôn an yên và tràn đầy năng lượng tích cực. “Cuộc đời ngắn ngủi, sống là phải vui vẻ, yêu đời. Thế gian này nuôi dạy tôi, giúp đỡ tôi và giáo dục tôi. Cây khô rụng lá vẫn có nét đẹp của riêng nó, nên mình già vẫn đẹp, vẫn yêu đời. Cuộc sống độc thân nhưng không cô đơn, hơn là sống 2 người mà vẫn cảm thấy đơn độc”, bà nói.

Tối ngày 19/7, sự kiện Chung kết Hoa khôi Sinh viên Việt Nam đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của công chúng với sự xuất hiện của nhiều sao Việt. Một trong những ngôi sao hàng đầu của làng giải trí Việt, siêu mẫu Thanh Hằng, đã xuất hiện và nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự kiện.

Ở tuổi 41, Thanh Hằng vẫn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ và đẳng cấp khi diện váy dạ hội cúp ngực, ôm sát cơ thể. Tuy nhiên, trước khi bước vào khu vực chụp ảnh thảm đỏ, Thanh Hằng đã gặp phải một tình huống khó xử. Dàn vệ sĩ hộ tống cô đã có thái độ căng thẳng và hành động mạnh tay xô đẩy khán giả xung quanh để dọn đường cho nữ siêu mẫu.

Chứng kiến cảnh tượng này, Thanh Hằng đã ra hiệu cho dàn vệ sĩ giữ bình tĩnh và sau đó nhẹ nhàng chào hỏi người hâm mộ với thái độ rất thân thiện. Không chỉ dừng lại ở đó, Thanh Hằng cũng đã thể hiện sự chuyên nghiệp và tôn trọng đối với người hâm mộ khi thoải mái nán lại khu vực này để chờ ban tổ chức sắp xếp ổn thỏa khu vực lối vào thảm đỏ rồi mới tiếp tục di chuyển.

Cách giải quyết nhẹ nhàng và tinh tế của Thanh Hằng đã được khán giả đánh giá cao. Bên cạnh sự xuất hiện của Thanh Hằng, sự kiện này còn có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ khác như Mlee, bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung và Hoa hậu Bảo Ngọc.

Tại sự kiện, bà Phạm Kim Dung và người mẫu Bảo Ngọc đã liên tục thể hiện tình cảm với nhau trước ống kính truyền thông. Tuy nhiên, sự xuất hiện của Mlee đã gây ra nhiều tranh cãi khi cô diện trang phục hở bạo và có những动作 thể hiện sự gợi cảm quá đà.

Hình ảnh của Mlee đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội và nhận được nhiều ý kiến cho rằng phong cách này thiếu tinh tế và dễ phản cảm khi xuất hiện nơi công cộng. Mặc dù Mlee vốn theo đuổi hình ảnh cá tính và gợi cảm, nhưng lần này cô vẫn bị cho là quá đà và không phù hợp với hoàn cảnh.

Sự việc này đã gây ra nhiều phản ứng trái chiều từ cộng đồng mạng và trở thành một trong những话题 được bàn luận sôi nổi sau sự kiện. Thông tin về sự kiện này vẫn đang được cập nhật.