Hoa hậu H’Hen Niê – Doisongnhandan.com

H’Hen Niê phủ nhận mang song thai, tiết lộ quá trình thai nghén

Linh — Sun, 28 Sep 2025 20:33:45 +0000

Hiện tại, Hoa hậu H’Hen Niê đang trong những tháng cuối của thai kỳ, chuẩn bị cho sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời – việc trở thành một người mẹ. Sau một thời gian dài sống và làm việc tại Hà Nội và TP.HCM, nàng hậu đã quyết định về quê nhà ở Đắk Lắk để dưỡng thai và tận hưởng không khí trong lành, yên bình.

HHen Niê duy trì tập luyện thể thao khi mang bầu.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, H’Hen Niê đã chia sẻ một bức ảnh vô cùng đáng yêu. Trong ảnh, cô đang ngồi đọc sách cùng một em bé là cháu trong gia đình. Bên cạnh đó, cô cũng không quên gửi lời chào và những lời chúc tốt đẹp đến người hâm mộ: ‘Đọc sách cho em nghe! Ngày mới an lành và bình an nhé cả nhà’. Tuy nhiên, nhiều người đã đưa ra đồn đoán rằng người đẹp đang mang song thai, và ‘3 em’ được nhắc tới trong bài viết là em bé được bế trên tay và 2 ‘thiên thần nhỏ’ sắp chào đời.

Nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi chăm sóc vợ bầu chu đáo.

Trước những đồn đoán này, H’Hen Niê đã nhanh chóng lên tiếng phủ nhận thông tin mang thai đôi. Cô viết: ‘Sai hết rồi. Em bé trên tay, em bé trong bụng và em bé cún nè’. Điều này đã giúp người hâm mộ hiểu rõ và không còn nghi ngờ về việc cô đang mong đợi một đứa con.

Chồng HHen Niê háo hức khi chuẩn bị làm bố.

Trong suốt thời gian qua, quá trình mang thai con đầu lòng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Cô và chồng là nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã kết hôn và đang chuẩn bị chào đón con đầu lòng. Hiện tại, H’Hen Niê đang ở những tháng cuối thai kỳ, và ngày ‘vỡ chum’ không còn xa.

Nàng hậu được khen nhuận sắc, tươi tắn khi bầu bí.

HHen Niê và chồng nhiếp ảnh gia háo hức khi sắp đón thành viên mới.

Cô chăm chỉ cập nhật quá trình phát triển của thai nhi trên trang cá nhân và được nhiều người khen ngợi vì sự nhuận sắc và tươi tắn của mình. Người đẹp sinh năm 1992 cho biết bản thân có sức khỏe tốt và được chồng đồng hành, chăm sóc kỹ lưỡng trong suốt thời gian mang thai.

HHen Niê tự tin khoe bụng to tròn vượt mặt.

Hôn nhân bình dị, ngọt ngào của vợ chồng H’Hen Niê khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Bên cạnh đó, nam nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi cũng háo hức khi lần đầu ‘lên chức’ bố và đang mong ngóng con chào đời từng ngày. Sự kiện sắp tới của H’Hen Niê và chồng sẽ là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của họ, và người hâm mộ đang mong chờ được chứng kiến khoảnh khắc hạnh phúc này.

HHen Niê phản hồi khi được chúc mừng mang song thai.

Hoa hậu HHen Niê nhớ lại thời còn yêu lén ông xã nhiếp ảnh gia, Tuấn Khôi khoe thành quả âm nhạc gần 200 triệu view

H’Hen Niê vượt cạn thuận lợi, thai nhi về đúng ngôi sau sự giúp đỡ của người dân bản làng

Linh — Wed, 10 Sep 2025 01:05:08 +0000

Trong một cuộc trò chuyện gần đây, H’Hen Niê đã chia sẻ về lý do giấu kín việc mang thai trong suốt thời gian dài. Theo lời của cô, quyết định này xuất phát từ mong muốn được sống tự lập và không muốn gây ra sự lo lắng không cần thiết cho mọi người. Cô cũng không muốn việc mang thai của mình ảnh hưởng đến công việc, đặc biệt là khi đó cô đang tích cực tham gia vào các hoạt động nghệ thuật, bao gồm cả concert “Chị đẹp”.

Thời gian qua, người đẹp 9x chăm chỉ chia sẻ hình ảnh đời thường trên mạng xã hội

Sau khi nhờ tới sự giúp đỡ của một bà trong bản làng, em bé đã về đúng vị trí

H’Hen Niê và nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã có một mối quan hệ gắn bó kéo dài 7 năm trước khi quyết định tiến tới hôn nhân. Vào dịp Tết Nguyên đán 2025, cô đã đưa bạn trai về để ra mắt gia đình. Chỉ hai tháng sau, cặp đôi đã đăng ký kết hôn và tổ chức một lễ cưới ấm cúng tại quê nhà Đắk Lắk. Hiện tại, H’Hen Niê đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ và đang chuẩn bị cho sự ra đời của con đầu lòng.

Hoa hậu H’Hen Niê gặp tình trạng khiến mẹ bầu nào cũng lo sợ- Ảnh 3.

Hoa hậu H’Hen Niê giấu kín chuyện mang thai trong thời gian đầu vì không muốn mọi người lo lắng và phải nghỉ làm việc

Về quyết định giấu kín việc mang thai, H’Hen Niê cho biết: “Hen và anh Khôi quen sống tự lập rồi. Nếu công khai sớm, mọi người sẽ không cho Hen đi làm nữa. Mà lúc đó, Hen đang tham gia concert “Chị đẹp”, giấc mơ được đứng trên sân khấu âm nhạc hoành tráng, khán giả reo hò… là điều Hen ấp ủ từ lâu”. Cô muốn chờ đến khi em bé ổn định và có thể công bố một cách thoải mái hơn, đồng thời giữ lại một chút riêng tư cho bản thân.

Thông tin này về Hoa hậu sinh năm 1992 khiến nhiều người khá lo lắng

Khi mang thai, người đẹp 9x vẫn chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao ở phòng gym

Sắp tới, H’Hen Niê sẽ tiếp tục tập trung vào công việc và chuẩn bị cho sự ra đời của con đầu lòng. Cô hy vọng sẽ có thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình, đồng thời chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ với công chúng.

Hoa hậu H’Hen Niê gặp tình trạng khiến mẹ bầu nào cũng lo sợ- Ảnh 7.

H’Hen Niê tiết lộ bữa sáng giúp mẹ và bé khỏe mạnh

Linh — Mon, 25 Aug 2025 23:18:44 +0000

Chế độ dinh dưỡng của người đẹp H’Hen Niê và gia đình luôn được chú trọng trong giai đoạn quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mỗi bữa ăn của họ được chuẩn bị một cách kỹ lưỡng với sự kết hợp của nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể.

Bữa sáng đầy ắp dinh dưỡng được H’Hen Niê chia sẻ gây chú ý với mọi người. Ảnh: FBNV

Nàng hậu H’Hen Niê dù mang bầu nhưng chế độ ăn có ít tinh bột, chủ yếu sử dụng gạo từ quê nhà Đắk Lắk gửi lên. Những bữa ăn ngoài đầy đủ dinh dưỡng còn được bày trí bắt mắt, giúp kích thích vị giác.

Mới đây, H’Hen Niê đã chia sẻ về bữa sáng của gia đình mình. Đây là bữa ăn không chỉ giúp cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cả mẹ và bé. Bữa sáng của gia đình H’Hen Niê bao gồm nhiều món ăn đa dạng, được chế biến từ những nguyên liệu giàu dinh dưỡng. Các món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu về năng lượng và chất xơ mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Trên trang cá nhân, những bữa ăn được mẹ bầu H’Hen Niê chia sẻ thường đầy ắp các loại rau củ như bina, đậu bắp, cà chua, bí đỏ, củ dền, ăn kèm cơm nấu cùng ức gà, các loại hạt và một cốc sữa hạt thông. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết các món đa phần được chế biến theo phương pháp luộc hoặc hấp nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng.

Các thành phần trong bữa sáng của gia đình H’Hen Niê gồm có khoai lang, bắp, trứng, thịt bò, súp sườn non, nhiều loại rau và hoa quả. Đặc biệt, cơm trộn thịt gà và các loại hạt, trong đó có hạt macca, là một điểm nhấn đáng chú ý. Hạt macca được coi là ‘nữ hoàng’ của các loại hạt do giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại. Với hàm lượng chất béo tốt, protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng, hạt macca là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tăng cường sức khỏe tim mạch và tuổi thọ.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình xây dựng và sửa chữa các mô cơ. Thông thường, một quả trứng gà khoảng 50–60g, trong đó có 6–7g protein và có nhiều axit amin thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nếu bạn đang tìm kiếm những gợi ý về món ăn ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe, hãy tham khảo cách chế biến từ hạt macca và các nguyên liệu khác mà H’Hen Niê đã giới thiệu. Bằng cách kết hợp các nguyên liệu một cách khoa học và có hiểu biết về giá trị dinh dưỡng của chúng, bạn có thể tạo ra những bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Để vợ không bị ngán, Tuấn Khôi thường xuyên thay đổi thực đơn mỗi ngày với đa dạng các món canh, xào, món mặn… Anh ưu tiên bổ sung chất xơ từ rau củ, protein từ trứng và hạn chế sử dụng gia vị.

Thông qua việc chia sẻ về chế độ dinh dưỡng của mình, H’Hen Niê hy vọng sẽ giúp nhiều người, đặc biệt là các mẹ bầu, có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển của thai nhi một cách toàn diện.

Trứng luộc, cá và rau là 3 món thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mẹ bầu H’Hen Niê.

H’Hen Niê luôn nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm sạch và an toàn, cũng như việc đa dạng hóa thực đơn để đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Những chia sẻ của cô không chỉ mang đến những gợi ý thực tế mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.

Tiết Đại Thử 2025 nhiệt độ tăng cao, ai cũng nên bổ sung món ngon bổ dưỡng này để đảm bảo sức khỏe

Đọc thêm về dinh dưỡng và sức khỏe tại: link .

Sữa hạt do Tuấn Khôi tự nấu, béo ngậy. Theo chia sẻ của vợ chồng nàng hậu, loại hạt sữa từ hạt thông được đánh giá ngon nhất, sau đó là sữa hạt phỉ. Đĩa rau thường có rau bina, củ dền, bí đỏ, đậu bắp, cà chua… Món ăn này tuy đơn giản nhưng lại chứa nhiều chất xơ, tốt cho mẹ và bé.