Dưới đây là bản mô tả viết lại bằng tiếng Việt: “Thải độc thận, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi hiệu quả với hạt sen qua 3 cách sử dụng đơn giản.”
giảm mệt mỏi
-
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 có thể cải thiện trao đổi khí, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định bệnh, phòng biến chứng và nâng cao chất lượng …
-
Đậu đũa là loại rau giàu dinh dưỡng, có vị giòn và bề ngoài xanh mướt, giúp bảo vệ tim mạch và giảm mệt mỏi nhờ hàm lượng kali và axit folic cao.