Tôi đã từng nghĩ Bosu Ball không quan trọng, nhưng sau một tuần tập thì tôi đã thay đổi suy nghĩ bởi tripmap 13 Tháng 9, 2025 Khi nói đến các thiết bị tập luyện thể dục tại nhà, nhiều người thường nghĩ đến những chiếc máy chạy bộ, máy tập cơ bụng hay dây nhảy. Tuy nhiên, có một thiết bị nhỏ gọn nhưng mang lại hiệu quả tập luyện đáng kinh ngạc mà nhiều người …
