Đột quỵ – Doisongnhandan.com https://doisongnhandan.com Trang tin tức đời sống nhân dân Sat, 11 Oct 2025 12:49:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongnhandan/2025/08/doisongnhandan.svg Đột quỵ – Doisongnhandan.com https://doisongnhandan.com 32 32 Hai ngàn người tham dự hội nghị về bệnh đột quỵ và tăng huyết áp https://doisongnhandan.com/hai-ngan-nguoi-tham-du-hoi-nghi-ve-benh-dot-quy-va-tang-huyet-ap/ Sat, 11 Oct 2025 12:49:39 +0000 https://doisongnhandan.com/hai-ngan-nguoi-tham-du-hoi-nghi-ve-benh-dot-quy-va-tang-huyet-ap/

Ngày 17-18/8, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tổ chức Hội nghị khoa học thường niên năm 2025 với sự tham gia của hơn 2.000 đại biểu, bao gồm các chuyên gia đầu ngành từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước. Hội nghị cung cấp một diễn đàn khoa học nơi các chuyên gia y tế có thể chia sẻ và thảo luận về những tiến bộ mới nhất trong lĩnh vực y tế.

TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị
TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị

Trong khuôn khổ hội nghị, TS-BS Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, đã trình bày một báo cáo quan trọng về nguy cơ đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Ông nhấn mạnh rằng tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn đến gia tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng do xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp. Theo thống kê của Bệnh viện Nhân dân Gia Định, mỗi năm bệnh viện tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%. Điều này thể hiện một xu hướng đáng lo ngại về sức khỏe tim mạch ở người trẻ.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, TS-BS Võ Văn Tân nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh. Ông khuyến cáo mọi người nên thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu. Việc áp dụng những biện pháp này có thể giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tim mạch khác.

TS-BS Giang Minh Nhật, Phó Trưởng khoa Hồi sức tim mạch Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cũng chia sẻ về vấn đề tăng huyết áp ở người trẻ. Ông cho biết nhiều người trẻ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng. Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng. Tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ khoảng 50% được chẩn đoán và trong số đó chỉ khoảng 30% điều trị thường xuyên. Điều này cho thấy cần có những chiến dịch nâng cao nhận thức về tăng huyết áp và các biện pháp kiểm soát nó.

Phát biểu khai mạc hội nghị, TS-BS Nguyễn Hoàng Hải, Giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết hội nghị khoa học thường niên năm 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong tiến trình thực hiện chiến lược phát triển nghiên cứu và đào tạo của bệnh viện. Hội nghị gồm 16 phiên hội thảo chính, 5 phiên vệ tinh với hơn 110 bài báo cáo khoa học đến từ các nhà nghiên cứu, chuyên gia đầu ngành. Sự kiện này cập nhật nhiều kiến thức mới trong các lĩnh vực mà một bệnh viện đa khoa thường gặp, đồng thời tạo cơ hội cho các chuyên gia y tế trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và kết quả nghiên cứu.

Các chuyên gia tham dự hội nghị đã có cơ hội thảo luận về những vấn đề khoa học mới nhất trong lĩnh vực y tế, bao gồm các kỹ thuật mới, phương pháp điều trị tiên tiến và các nghiên cứu lâm sàng. Thông qua sự kiện này, Bệnh viện Nhân dân Gia Định thể hiện cam kết của mình trong việc thúc đẩy sự phát triển của ngành y tế và nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

Bệnh viện Nhân dân Gia Định hy vọng rằng hội nghị khoa học thường niên sẽ trở thành một sự kiện thường niên, thu hút sự tham gia của các chuyên gia y tế trong và ngoài nước, nhằm thúc đẩy sự phát triển của ngành y tế và nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

]]>
Đột quỵ đang trẻ hóa, làm sao để phòng ngừa? https://doisongnhandan.com/dot-quy-dang-tre-hoa-lam-sao-de-phong-ngua/ Sun, 05 Oct 2025 00:48:33 +0000 https://doisongnhandan.com/dot-quy-dang-tre-hoa-lam-sao-de-phong-ngua/

Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng đa số thanh thiếu niên trên toàn thế giới đang duy trì những thói quen sống không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy khoảng 90% thanh niên có lối sống nguy cơ cao.

Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Các nhà khoa học tại Đại học Nam Australia đã khảo sát hơn 293.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tại 73 quốc gia thuộc 5 khu vực châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á. Kết quả cho thấy:

– 85% không đạt mức vận động thể chất tối thiểu.

– 80% không ăn đủ lượng trái cây và rau quả khuyến nghị.

– 50% tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên.

– 39% tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường.

– 32% dành thời gian quá lâu trước màn hình mỗi ngày.

Tổng cộng, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ hai hành vi không lành mạnh trở lên. Điều này góp phần thúc đẩy các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, kháng insulin, mỡ máu cao, tất cả đều là tiền đề của đột quỵ sớm và các bệnh lý tim mạch.

Tiến sĩ Ming Li, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: ‘Tuổi thiếu niên là giai đoạn nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, thói quen ít vận động và việc dành hàng giờ dán mắt vào điện thoại hay máy tính đang khiến các em ngày càng rời xa lối sống lành mạnh’.

Những hành vi này không chỉ dừng ở đột quỵ mà còn gồm các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì, hội chứng chuyển hóa, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), một số loại ung thư liên quan đến béo phì và chế độ ăn uống.

Lối sống không lành mạnh chiếm tới 70% nguyên nhân gây bệnh, trong khi yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Điều này chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tật bằng cách điều chỉnh hành vi sống hàng ngày.

Để phòng ngừa bệnh lý mạn tính, cần tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc và không hút thuốc, hạn chế rượu bia.

]]>
Cô gái 48 tuổi thoát chết sau cơn đau đầu dữ dội do vỡ túi phình động mạch não https://doisongnhandan.com/co-gai-48-tuoi-thoat-chet-sau-con-dau-dau-du-doi-do-vo-tui-phinh-dong-mach-nao/ Thu, 02 Oct 2025 07:21:13 +0000 https://doisongnhandan.com/co-gai-48-tuoi-thoat-chet-sau-con-dau-dau-du-doi-do-vo-tui-phinh-dong-mach-nao/

Ngày 23/7, một trường hợp cấp cứu đột quỵ não thành công đã được ghi nhận tại một bệnh viện. Bà N.T.B, 48 tuổi, đến từ Long An, đã trải qua một cơn đột quỵ não nghiêm trọng vào sáng sớm. Bà bắt đầu cảm thấy chóng mặt và đau đầu dữ dội, sau đó bị tê râm ran khắp người. Gia đình đã nhanh chóng đưa bà đến cấp cứu tại một bệnh viện gần nhà, và sau đó chuyển đến một cơ sở y tế khác trên địa bàn để tiếp tục điều trị.

Tại bệnh viện, bà B. đã rơi vào trạng thái lơ mơ. Các bác sĩ chuyên khoa sọ não đã tiến hành chụp CT não và phát hiện ra rằng bà bị xuất huyết khoang dưới nhện, một dạng đột quỵ não do túi phình nằm ở động mạch thông trước đã vỡ. Nếu không can thiệp kịp thời, người bệnh có nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng rất nặng nề do xuất huyết tái phát.

Các bác sĩ đã khẩn trương hội chẩn và quyết định phẫu thuật kẹp túi phình động mạch nhằm dự phòng trước biến cố vỡ mạch máu và xuất huyết trong sọ não. Sau khi mở nắp hộp sọ vùng trán, các bác sĩ đã tiếp cận được vùng đáy não, nơi túi phình vỡ và đặt một chiếc kẹp titanium nhỏ lên cổ túi phình, loại bỏ túi phình khỏi hệ thống mạch máu não.

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Tấn Linh, chuyên khoa sọ não cột sống, người trực tiếp thực hiện ca mổ, cho biết rằng chỉ một sai lệch nhỏ trong thao tác cũng có thể gây chảy máu ồ ạt hoặc tổn thương não không thể hồi phục. Tuy nhiên, sau 24 giờ điều trị tích cực, bà B. đã dần tỉnh lại và bắt đầu nhận biết và giao tiếp được với người thân. Một tuần sau, bà đã có thể ngồi dậy, ăn uống và tập đi lại.

Qua đánh giá, bác sĩ nhận thấy bệnh nhân không có di chứng thần kinh và hồi phục hoàn toàn. Khoảng 10-15% số người bệnh vỡ túi phình tử vong trước khi kịp đến bệnh viện, và khoảng 45% số trường hợp tử vong trong vòng 30 ngày đầu. Ở những bệnh nhân sống sót sau đợt xuất huyết ban đầu, tái vỡ túi phình là nguyên nhân chính gây tàn tật và tử vong.

Túi phình động mạch não là hiện tượng thành mạch máu bị thoái triển, mỏng hơn so với những vị trí khác, hay xuất hiện ở những vị trí thường xuyên chịu áp lực máu cao. Lúc này, chúng sẽ có hình dạng mạch máu phình lên giống như một cái bong bóng. Khi xuất hiện ở những điểm yếu của mạch máu, chúng dễ bị bể và gây xuất huyết ra khoang dưới nhện.

Bác sĩ khuyến cáo rằng khi có triệu chứng đau đầu dữ dội, đột ngột đau đầu, người dân cần đến các bệnh viện để được thăm khám và điều trị ngay.

]]>
Người trẻ tuổi dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ vì tâm lý chủ quan https://doisongnhandan.com/nguoi-tre-tuoi-de-bi-nhoi-mau-co-tim-dot-quy-vi-tam-ly-chu-quan/ Sun, 28 Sep 2025 03:33:52 +0000 https://doisongnhandan.com/nguoi-tre-tuoi-de-bi-nhoi-mau-co-tim-dot-quy-vi-tam-ly-chu-quan/

Bệnh lý tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa và người dân không nên chủ quan với những chỉ số nguy cơ thấp. Nhiều người trẻ tưởng chừng khỏe mạnh nhưng lại đang tự ‘sập bẫy’ cơ thể. Nhồi máu cơ tim, đột quỵ là những bệnh lý tưởng chừng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, hiện nay các bệnh lý này ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở người trẻ tuổi, thậm chí cả những người ở độ tuổi 20-30.

Cảnh báo bệnh tim mạch đang ‘tấn công’ người trẻ tuổi- Ảnh 2.
Cảnh báo bệnh tim mạch đang ‘tấn công’ người trẻ tuổi- Ảnh 2.

Tại Hội nghị Khoa học thường niên của Bệnh viện Nhân dân Gia Định ngày 2/8, PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ – Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết: ‘Nhóm tuổi 20-40 gần như luôn nằm trong vùng nguy cơ thấp đối với biến cố tim mạch trong 10 năm tới. Vì vậy, phần lớn không được chỉ định điều trị hoặc can thiệp sớm. Nhưng chính điều đó lại dễ tạo ra tâm lý chủ quan, và đây chính là cái bẫy nguy hiểm của cơ thể’.

Theo PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ, cứ 4 người mắc bệnh tim mạch do xơ vữa thì có 1 người trong độ tuổi từ 20 đến 54. Đây là nhóm tuổi lao động chính, thường gánh vác nhiều trách nhiệm trong gia đình và xã hội nên dễ có tâm lý ‘ngại’ khám bệnh, tự cho rằng bản thân vẫn còn khỏe mạnh. Tuy nhiên, chính họ lại là nhóm có nguy cơ tổn thất lớn nhất nếu xảy ra đột ngột các biến cố y tế như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Đáng lưu ý, khi người trẻ bị đột quỵ, chi phí điều trị thường cao hơn khoảng 1,5 lần so với người lớn tuổi do thời gian phục hồi kéo dài và phức tạp hơn. Bên cạnh đó, họ còn đối mặt với mất mát lớn về năng suất lao động, chi phí gián tiếp và gánh nặng tâm lý cho cả gia đình.

TS.BS Võ Văn Tân – Trưởng khoa Nội Tim mạch của Bệnh viện Nhân Dân Gia Định cho biết: ‘Tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, mỗi năm tiếp nhận khoảng 2.200 ca đột quỵ mới, trong đó 15-20% là bệnh nhân dưới 40 tuổi. Điều này cho thấy đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà có thể tấn công bất kỳ ai’.

Theo các chuyên gia, các yếu tố nguy cơ như: cholesterol cao, hút thuốc, lười vận động, ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ, stress kéo dài… nếu âm thầm tồn tại trong 10-20 năm có thể gây tổn thương nghiêm trọng mạch máu và dẫn đến biến cố tim mạch sớm.

Ngoài ra, bệnh lý nền (rối loạn nhịp tim, rối loạn mỡ máu, tiểu đường) và bệnh lý tự miễn (như lupus ban đỏ hệ thống gây tắc mạch máu não) cũng là nguyên nhân tiềm ẩn.

Theo PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ, các phương pháp đánh giá nguy cơ ngắn hạn hiện nay (10 năm) có thể bỏ sót nhiều người trẻ đang tích tụ nguy cơ theo thời gian. Bởi những mảng xơ vữa âm thầm hình thành trong cơ thể qua nhiều năm, đến khi phát hiện thì biến cố đã đến gần.

Hiện nay, giới chuyên gia đang chuyển sang cách tiếp cận mới, đánh giá nguy cơ tim mạch dài hạn (lifetime risk) và nguy cơ tích lũy theo thời gian để kịp thời phát hiện và can thiệp sớm – ngay cả ở nhóm nguy cơ thấp.

Các chuyên gia khuyến cáo, người trẻ cần thay đổi nhận thức và hành vi ngay từ hôm nay, chủ động đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, tập luyện thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và giảm thiểu stress. Đồng thời, hệ thống y tế cũng cần xây dựng chiến lược dự phòng sớm, toàn diện, phối hợp giữa ngành y tế – truyền thông – giáo dục và cộng đồng.

‘Chúng ta không thể chờ đến khi xuất hiện triệu chứng mới bắt đầu lo lắng. Cần hành động sớm để bảo vệ thế hệ tương lai khỏi gánh nặng tim mạch’, PGS.TS Hoàng Văn Sỹ khuyến cáo.

Hội nghị khoa học thường niên năm 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong hai ngày 1-2/8, quy tụ 16 phiên chuyên đề, 5 phiên vệ tinh và 110 báo cáo khoa học, bao quát nhiều lĩnh vực trọng yếu như: Tim mạch, Tiêu hóa – Gan mật tụy, Sản khoa, Ngoại khoa, Gây mê hồi sức, Nội khoa…

Tâm điểm hội nghị là các phiên Tim mạch với cập nhật từ ESC, ACC; ứng dụng AI trong chăm sóc tim mạch; vai trò mới của colchicine và các kỹ thuật can thiệp van tim qua da (TAVI, TEER) thay thế phẫu thuật hở; điều trị suy tim phân suất tống máu bảo tồn.

Ngoại khoa nổi bật với nghiên cứu trên 987 ca ung thư gan, đề xuất chiến lược sàng lọc và điều trị cá thể hóa cho bệnh nhân không do viêm gan B, C. Các phiên chuyên đề khác tập trung vào phẫu thuật nội soi đại trực tràng, gây mê thế hệ mới, chiến lược ERAS, thách thức sản khoa trong bối cảnh tỷ lệ sinh giảm và các tiến bộ trong Nội khoa, Dược lâm sàng, Da liễu, Điều dưỡng…

Đột quỵ: Khắc chế bằng cách nào? Đột quỵ não có thể âm thầm rình rập và đe dọa bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay tiền sử gia đình. Đặc biệt, số người trẻ tuổi (từ 20 đến 55 tuổi) mắc đột quỵ đang ngày càng gia tăng, trở thành vấn đề đáng lo ngại của cộng đồng hiện nay.

]]>
Nữ hoàng New Wave Kiều Nga qua đời ở Mỹ vì đột quỵ https://doisongnhandan.com/nu-hoang-new-wave-kieu-nga-qua-doi-o-my-vi-dot-quy/ Sun, 14 Sep 2025 01:18:35 +0000 https://doisongnhandan.com/nu-hoang-new-wave-kieu-nga-qua-doi-o-my-vi-dot-quy/

Ca sĩ Kiều Nga, một biểu tượng âm nhạc nổi tiếng của Việt Nam, đã ra đi vào ngày 13/7 tại Mỹ, hưởng thọ 65 tuổi. Thông tin đau buồn này được anh Phương Hùng, con trai của danh ca Elvis Phương và là cháu ruột của Kiều Nga, xác nhận vào sáng ngày 14/7. Theo đó, ca sĩ Kiều Nga đã rơi vào tình trạng hôn mê sâu sau một cơn đột quỵ và qua đời vào lúc 17h55 tại California. Gia đình đã tập họp để cùng tụng kinh và đưa ra quyết định rút ống thở, giúp bà ra đi trong thanh thản.

Trizzie Phương Trinh (trái) chụp ảnh cùng ca sĩ Kiều Nga trong một lần hội ngộ ở Mỹ.
Trizzie Phương Trinh (trái) chụp ảnh cùng ca sĩ Kiều Nga trong một lần hội ngộ ở Mỹ.

Trước đó, vào ngày 6/7, Kiều Nga được nhập viện gấp do đột quỵ và vỡ mạch máu não. Các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật khẩn cấp nhằm cứu sống bà, tuy nhiên Kiều Nga vẫn hôn mê sâu và không có dấu hiệu tỉnh lại. Con gái của Kiều Nga đã túc trực chăm sóc mẹ trong suốt thời gian nằm viện. Một số đồng nghiệp, trong đó có ca sĩ Trizzie Phương Trinh, đã đến thăm và cầu nguyện cho Kiều Nga.

Trong những năm gần đây, Kiều Nga vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và đi diễn ở nhiều nơi. Năm 2015 và 2017, bà về nước tổ chức liveshow tại TP HCM để kỷ niệm hơn 30 năm ca hát. Những sự kiện này đã thu hút sự chú ý của công chúng và là dịp để Kiều Nga thể hiện tài năng của mình.

Kiều Nga sinh năm 1960 và bắt đầu ca hát từ khi còn là học sinh THPT Lê Quý Đôn, TP HCM. Vào giữa thập niên 1980 đến đầu 1990, bà được đông đảo khán giả trong và ngoài nước ngưỡng mộ. Cùng với Ngọc Lan, Kiều Nga được mệnh danh là ‘Nữ hoàng New Wave’ thời đó. Về đời tư, Kiều Nga trải qua nhiều khó khăn tình cảm và hiện là mẹ đơn thân, có một con gái đã trưởng thành.

Thông tin về sự ra đi của ca sĩ Kiều Nga đã gây nên làn sóng thương tiếc trong cộng đồng yêu âm nhạc Việt Nam. Nhiều người hâm mộ và đồng nghiệp đã bày tỏ sự tiếc nuối và gửi lời chia buồn tới gia đình bà.

Hiện tại, gia đình và bạn bè đang cố gắng vượt qua nỗi mất mát này và sẽ tổ chức các tang lễ theo ý nguyện của Kiều Nga. Chúng ta cùng gửi lời chia buồn tới gia đình và tưởng nhớ những đóng góp của Kiều Nga cho nền âm nhạc Việt Nam.

]]>
4 trong 5 người có nguy cơ đột quỵ: Làm sao để tránh? https://doisongnhandan.com/4-trong-5-nguoi-co-nguy-co-dot-quy-lam-sao-de-tranh/ Fri, 12 Sep 2025 00:04:12 +0000 https://doisongnhandan.com/4-trong-5-nguoi-co-nguy-co-dot-quy-lam-sao-de-tranh/

Xu hướng đột quỵ đang trẻ hóa: Cảnh báo về những ‘sát thủ’ giấu mặt

Các chuyên gia y tế đang lên tiếng cảnh báo về xu hướng đột quỵ đang trẻ hóa và nhấn mạnh rằng phần lớn các trường hợp đột quỵ đều có nguyên nhân từ những bệnh nền thầm lặng mà người ta thường chủ quan bỏ qua. PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, cho biết rằng nhiều người trẻ rất chủ quan về tình trạng sức khỏe của mình mặc dù họ có huyết áp cao. Ông Thắng cũng cho biết rằng tăng huyết áp thường không có triệu chứng, ngay cả khi huyết áp lên đến 200 mmHg.

Có 5 yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ mà được ví như những ‘sát thủ’ giấu mặt, bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Để phòng ngừa đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem mình có một hoặc nhiều bệnh lý trên hay không và đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết.

Trung tá, ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175, nhấn mạnh rằng những bệnh nền như trên diễn tiến thầm lặng và biểu hiện rất mơ hồ. Đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị. Nhiều người tự ý ngưng thuốc khi thấy các chỉ số ổn định, hoặc chỉ uống một vài loại thuốc trong toa. Đây là sai lầm chết người, bởi các bệnh lý này đòi hỏi phải kiểm soát lâu dài, gần như suốt đời.

Đột quỵ thường nặng nề và để lại những hệ lụy nghiêm trọng. Nhiều người giữ được tính mạng nhưng sau cơn đột quỵ không thể quay trở lại công việc, tạo gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Hầu hết người sống sót sau đột quỵ đều bị ảnh hưởng nhiều chức năng cơ thể, tàn phế, sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như tê liệt, cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Để tránh đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem có một hoặc nhiều bệnh lý trên. Nếu có, cần đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết, không hút thuốc lá, sử dụng thuốc kháng đông nếu phát hiện rung nhĩ. Với những bệnh nhân đã từng bị đột quỵ, cần kiểm soát các yếu tố trên với mục tiêu cao hơn.

Cuối cùng, nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ để cấp cứu càng sớm càng tốt trong những giờ đầu là rất quan trọng. Bệnh nhân đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột triệu chứng tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân. Đặc biệt là khi triệu chứng xảy ra một bên cơ thể, méo miệng, đột ngột không nói được hoặc khó nói, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng…

https://www.healthline.com/nutrition/stroke-prevention

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/symptoms-causes/syc-20350113

]]>
Nhận biết và phòng ngừa đột quỵ não bằng quy tắc F.A.S.T https://doisongnhandan.com/nhan-biet-va-phong-ngua-dot-quy-nao-bang-quy-tac-f-a-s-t/ Tue, 09 Sep 2025 04:33:55 +0000 https://doisongnhandan.com/nhan-biet-va-phong-ngua-dot-quy-nao-bang-quy-tac-f-a-s-t/

Thông tin về sự ra đi của Phó Chủ tịch Đại học FPT, ông Hoàng Nam Tiến, do đột quỵ ở tuổi 56 đã gây ra nhiều tiếc thương và làm dấy lên lời cảnh tỉnh về hiểm họa đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng bất cứ lúc nào, bất kể tuổi tác.

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng y tế khẩn cấp và nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Căn bệnh này không chỉ là nguyên nhân gây tử vong cao mà còn để lại những di chứng nặng nề, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Có hai dạng đột quỵ chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 80% các trường hợp, xảy ra khi một cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, ngăn không cho máu lên não. Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não xung quanh.

Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng được cấp cứu sớm, khả năng phục hồi của người bệnh càng cao. Để nhận biết các dấu hiệu đột quỵ, người dân có thể ghi nhớ quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), và Time (thời gian). Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng đột quỵ thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, hút thuốc lá, mỡ máu cao, béo phì và thiếu vận động.

Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, khuyến cáo từ Bộ Y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động phòng ngừa. Điều này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm soát các bệnh lý nền, và duy trì cân nặng hợp lý. Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta có kiến thức và thay đổi lối sống.

Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro và bảo vệ cuộc sống của chính mình và những người thân yêu. Như vậy, mỗi người hãy luôn cảnh giác và có biện pháp phòng ngừa để tránh xa căn bệnh nguy hiểm này.

]]>
Giảm Nguy Cơ Mạch Vành và Đột Quỵ Bằng Thay đổi Lối Sống https://doisongnhandan.com/giam-nguy-co-mach-vanh-va-dot-quy-bang-thay-doi-loi-song/ Tue, 09 Sep 2025 01:03:44 +0000 https://doisongnhandan.com/giam-nguy-co-mach-vanh-va-dot-quy-bang-thay-doi-loi-song/

Trong thời gian gần đây, hàng loạt trường hợp tử vong đột ngột do đột quỵ và các bệnh lý tim mạch đã gây ra nhiều tiếc thương cho gia đình và bạn bè. Mới đây nhất, Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, nguyên Chủ tịch FPT Software Hoàng Nam Tiến đã ra đi ở tuổi 56 vì đột quỵ và ngừng tim. Trước đó, nhà quay phim Vương Khánh Trần Linh cũng qua đời ở tuổi 43 do nhồi máu cơ tim cấp. Ca sĩ Hà Lan Phương mất đột ngột vì nhồi máu cơ tim và tắc nghẽn động mạch khi mới 48 tuổi. Nghệ sĩ Chí Tài cũng qua đời vì đột quỵ não năm 2020, khi ông 62 tuổi. Những trường hợp này là lời cảnh báo về nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các báo cáo nghiên cứu quốc tế, bệnh mạch vành (Ischemic Heart Disease – IHD) chiếm khoảng 15,85% tổng số ca tử vong toàn cầu, trong khi đột quỵ (Stroke) chiếm khoảng 10,91%. Đặc biệt, nguy cơ tử vong do những bệnh này tăng dần theo độ tuổi, nhưng cũng không hiếm gặp ở người trẻ nếu có yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Mạch máu là hệ thống vận tải sống còn, mang máu giàu oxy và dưỡng chất đến não, tim, thận và các cơ quan. Khi xảy ra đột quỵ hoặc ngừng tim, máu ngừng chảy đến não chỉ trong vài phút sẽ khiến hàng triệu tế bào thần kinh chết đi. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho biết mỗi phút trì hoãn điều trị trong đột quỵ thiếu máu, khoảng 1,9 triệu neuron não bị mất. Sau mỗi giờ không được can thiệp, não mất khoảng 120 triệu neuron và 830 tỷ synapse, tương đương với 3,6 năm lão hóa não.

Vậy làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch? Các chuyên gia y tế đã chỉ ra một số yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mạch máu như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, hút thuốc, uống rượu thường xuyên, stress kéo dài, ít vận động và di truyền. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe mạch máu, chúng ta cần thực hiện các biện pháp sau:

– Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, hạt nguyên cám, cá béo, sử dụng dầu olive, dầu từ quả bơ hay các loại chất béo không bão hòa đơn. Hạn chế ăn thực phẩm quá mặn, quá ngọt, thịt đỏ và thức ăn chiên rán.

– Vận động đều đặn: Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần để giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu và duy trì độ đàn hồi của thành mạch.

– Tránh hoàn toàn thuốc lá và khói thuốc: Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc đều làm co thắt mạch máu và phá hủy lớp nội mạc, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

– Quản lý stress: Stress mãn tính kích thích tiết hormone cortisol, dẫn đến viêm, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu. Các biện pháp đơn giản như thiền định, yoga, hít thở sâu, ngủ đủ giấc và dành thời gian thư giãn ngoài thiên nhiên có thể giúp cân bằng lại hệ thần kinh và bảo vệ thành mạch.

– Theo dõi thường xuyên các chỉ số nguy cơ: Để duy trì sức khỏe mạch máu lâu dài, cần thường xuyên kiểm tra và giữ các chỉ số ở mức lý tưởng, bao gồm huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết lúc đói và chỉ số BMI.

Nhìn chung, trong nhịp sống hiện đại, con người thường ít dành thời gian chăm sóc bản thân. Vì vậy, mỗi người hãy chú ý đến sức khỏe của mình, thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch. Một số nguồn thông tin đáng tin cậy có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe tim mạch và cách phòng ngừa tại https://www.who.int/ và https://www.heart.org/.

]]>
Tiễn chào doanh nhân, nhà giáo dục Hoàng Nam Tiến: Một biểu tượng của trách nhiệm và lòng biết ơn https://doisongnhandan.com/tien-chao-doanh-nhan-nha-giao-duc-hoang-nam-tien-mot-bieu-tuong-cua-trach-nhiem-va-long-biet-on/ Sun, 07 Sep 2025 12:04:50 +0000 https://doisongnhandan.com/tien-chao-doanh-nhan-nha-giao-duc-hoang-nam-tien-mot-bieu-tuong-cua-trach-nhiem-va-long-biet-on/

Ông Hoàng Nam Tiến, một doanh nhân truyền cảm hứng và là Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, đã qua đời đột ngột ở tuổi 56 do đột quỵ. Sự ra đi của ông đã để lại nhiều tiếc thương trong cộng đồng công nghệ và giáo dục Việt Nam, cũng như trong lòng những người yêu mến ông.

Ông Tiến sinh năm 1969, là con út trong một gia đình cách mạng nổi tiếng. Cha ông là Thiếu tướng Hoàng Đan, một vị tướng tài ba từng chỉ huy nhiều chiến dịch lớn trong hai cuộc kháng chiến chống Pháp và Mỹ. Mẹ ông, bà Nguyễn Thị An Vinh, là một đại biểu Quốc hội nhiều khóa, hình ảnh tiêu biểu của người phụ nữ thời chiến. Tuổi thơ của ông Tiến gắn liền với những ngày mẹ lặng lẽ gồng gánh gia đình giữa khói bom đạn, còn cha thì miệt mài nơi chiến trường. Chính trong bối cảnh đầy gian khó đó, ông đã được hun đúc tinh thần trách nhiệm, lòng biết ơn và khát khao cống hiến.

Ông Tiến đã chọn lối đi riêng, theo đuổi công nghệ và giáo dục. Tốt nghiệp ngành Công nghệ Thông tin tại Đại học Bách khoa Hà Nội, ông gia nhập FPT từ những ngày đầu và gắn bó suốt hơn 30 năm. Trong sự nghiệp của mình, ông từng giữ các vị trí quan trọng như Chủ tịch FPT Software, Chủ tịch FPT Telecom, và gần đây là Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT. Không chỉ là người điều hành doanh nghiệp, ông còn là một nhà giáo truyền cảm hứng đặc biệt.

Ông Tiến dành nhiều tâm huyết cho giáo dục, thường xuyên trực tiếp giảng dạy, trò chuyện với sinh viên, chia sẻ từ câu chuyện đời thường đến định hướng nghề nghiệp. Ông mong muốn giúp sinh viên có được những kỹ năng và kiến thức cần thiết để thành công trong lĩnh vực công nghệ và kinh doanh. Thông qua các hoạt động giáo dục, ông Tiến không chỉ truyền tải kiến thức mà còn truyền cảm hứng và động lực cho thế hệ trẻ.

Ông Tiến cũng là tác giả của cuốn sách ‘Thư cho Em’, viết về chuyện tình bố mẹ ông. Cuốn sách là một di sản tinh thần ông Tiến để lại, với lời nhắn gửi về tình yêu, gia đình và lòng nhân hậu trong thời đại ồn ào và biến động này. Cuốn sách đã thể hiện sự gắn kết gia đình và giá trị truyền thống trong một xã hội hiện đại.

Ông Hoàng Nam Tiến đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng những người xung quanh, với sự kiên định, bản lĩnh và tinh thần trách nhiệm. Ông đã xây dựng một nền tảng giáo dục và công nghệ vững chắc tại Việt Nam, tạo cơ hội cho nhiều thế hệ trẻ phát triển và thành công. Sự ra đi của ông là một mất mát lớn cho cộng đồng công nghệ và giáo dục Việt Nam, cũng như những người đã từng tiếp xúc và được truyền cảm hứng từ ông.

Hiện tại, Hội đồng Trường Đại học FPT và cộng đồng đang tổ chức các hoạt động để tưởng nhớ và vinh danh ông Hoàng Nam Tiến. Những cống hiến của ông sẽ được ghi nhớ và tiếp tục phát huy trong thời gian tới. Ông Hoàng Nam Tiến là một tấm gương sáng về sự cống hiến và trách nhiệm xã hội, và sự ra đi của ông sẽ luôn được nhớ đến như một mất mát không thể bù đắp.

]]>
Phó chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT qua đời vì đột quỵ https://doisongnhandan.com/pho-chu-tich-hoi-dong-truong-dai-hoc-fpt-qua-doi-vi-dot-quy/ Sat, 06 Sep 2025 04:34:17 +0000 https://doisongnhandan.com/pho-chu-tich-hoi-dong-truong-dai-hoc-fpt-qua-doi-vi-dot-quy/

Ông Hoàng Nam Tiến, người lãnh đạo cấp cao của Tập đoàn FPT và Phó chủ tịch Hội đồng Trường đại học FPT, đã qua đời đột ngột vào chiều ngày 31/7 lúc 16h10 do đột quỵ. Thông tin này đã được phía Tập đoàn FPT xác nhận, gây shock và tiếc thương trong cộng đồng doanh nghiệp và giáo dục.

Ông Hoàng Nam Tiến sinh năm 1969 và gắn bó lâu dài với Tập đoàn FPT. Sau khi tốt nghiệp ngành Công nghệ thông tin tại Đại học Bách khoa vào năm 1993, ông Tiến gia nhập FPT và nhanh chóng được giao nhiệm vụ quan trọng. Ở tuổi 26, ông đã được bổ nhiệm làm Trưởng phòng Kinh doanh Công ty, một vị trí đáng kể cho một người còn trẻ.

Trong suốt sự nghiệp của mình, ông Tiến đã trải qua nhiều vị trí lãnh đạo quan trọng tại FPT. Ông từng giữ vị trí Trưởng phòng kinh doanh tại Tập đoàn FPT khi tròn 30 tuổi. Sự nghiệp của ông Tiến không chỉ dừng lại ở đó, ông cũng đã thể hiện sự sẵn sàng thay đổi và tìm kiếm cơ hội mới khi quyết định nghỉ việc tại FPT để du học tại Mỹ trong 3 tháng khi ông 32 tuổi.

Sau khi trở về FPT, ông Tiến đã có những đóng góp lớn cho doanh thu của tập đoàn. Ông Hoàng Nam Tiến được bầu làm Chủ tịch FPT Telecom từ ngày 3/3/2020. Gần đây, vào tháng 4/2023, ông được bổ nhiệm làm Phó chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT.

Ngoài vai trò quản trị và công nghệ, ông Tiến còn được biết đến là một nhà giáo và đã chia sẻ nhiều câu chuyện, bài học kinh nghiệm quý báu trên mạng xã hội, nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Những chia sẻ của ông Tiến luôn được đánh giá cao về tính thực tế và giàu cảm hứng, giúp nhiều người trẻ định hình và phát triển sự nghiệp của mình.

Tập đoàn FPT và cộng đồng doanh nghiệp đang chịu tổn thất lớn với sự ra đi đột ngột của ông Hoàng Nam Tiến. Những đóng góp của ông cho sự phát triển của FPT và nền giáo dục Việt Nam sẽ mãi được ghi nhớ.

]]>