Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày.
cà phê
-
-
Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với một số loại thực phẩm có thể gây ra tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe.