Bơi lội – Doisongnhandan.com https://doisongnhandan.com Trang tin tức đời sống nhân dân Mon, 20 Oct 2025 15:15:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongnhandan/2025/08/doisongnhandan.svg Bơi lội – Doisongnhandan.com https://doisongnhandan.com 32 32 Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? https://doisongnhandan.com/lam-the-nao-de-chon-kinh-boi-tre-em-phu-hop-cho-con-ban-va-tranh-nhung-sai-lam-thuong-gap/ Mon, 20 Oct 2025 15:15:06 +0000 https://doisongnhandan.com/lam-the-nao-de-chon-kinh-boi-tre-em-phu-hop-cho-con-ban-va-tranh-nhung-sai-lam-thuong-gap/

Việc chọn kính bơi phù hợp cho con bạn có thể là một quyết định quan trọng để đảm bảo an toàn và thoải mái khi bé tham gia các hoạt động dưới nước. Tuy nhiên, với hàng ngàn lựa chọn trên thị trường, việc tìm kiếm sản phẩm đúng nhu cầu có thể gây khó khăn cho nhiều phụ huynh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những yếu tố quan trọng cần xem xét khi chọn kính bơi trẻ em và cách tránh những sai lầm thường gặp.

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 1

Đừng để việc chọn kính bơi trở thành một thử thách khó khăn! Với những thông tin hữu ích dưới đây, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định thông minh và giúp con mình tận hưởng thời gian dưới nước một cách thoải mái và an toàn.

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp?

Xác định kích thước phù hợp

Kích thước của kính bơi là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất cần xem xét. Kính bơi trẻ em cần phải vừa vặn với khuôn mặt của bé để tránh bị nước tràn vào trong khi bơi. Một chiếc kính quá lớn có thể không cung cấp khả năng bảo vệ tốt, trong khi một chiếc kính quá nhỏ có thể gây khó chịu và thậm chí là đau đớn.

Để chọn kích thước phù hợp, bạn nên đo vòng đầu của con mình và tham khảo biểu đồ kích thước của nhà sản xuất. Đa số các nhà sản xuất kính bơi đều cung cấp biểu đồ kích thước chi tiết để giúp khách hàng chọn sản phẩm phù hợp.

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 2

Chọn loại kính bơi phù hợp

Có nhiều loại kính bơi trẻ em trên thị trường, mỗi loại đều có đặc điểm và lợi ích riêng. Dưới đây là một số loại kính bơi phổ biến:

  • Kính bơi thông thường: Đây là loại kính bơi cơ bản, phù hợp cho trẻ em mới bắt đầu học bơi.
  • Kính bơi chuyên nghiệp: Loại kính này được thiết kế cho trẻ em đã có kinh nghiệm bơi lội, với các tính năng như chống thấm nước, chống sương mù.
  • Kính bơi có khung lớn: Loại kính này cung cấp tầm nhìn rộng hơn, giúp trẻ em có thể quan sát dễ dàng hơn khi bơi.

Khi chọn loại kính bơi, bạn nên xem xét nhu cầu và trình độ bơi lội của con mình. Nếu bé mới bắt đầu học bơi, một chiếc kính bơi thông thường có thể là lựa chọn phù hợp.

Các tính năng cần thiết

Khi chọn kính bơi trẻ em, có một số tính năng cần thiết bạn nên xem xét:

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 3
  • Chống thấm nước: Tính năng này giúp ngăn nước tràn vào kính khi bơi.
  • Chống sương mù: Tính năng này giúp kính không bị mờ khi tiếp xúc với nước.
  • Khung lớn: Tính năng này cung cấp tầm nhìn rộng hơn cho trẻ em.
  • Bịt tai: Tính năng này giúp ngăn nước vào tai khi bơi.

Một số sản phẩm kính bơi trẻ em cao cấp còn có thêm các tính năng như điều chỉnh độ căng của kính, dây đeo mềm mại…

Đánh giá sản phẩm ‘[Chính Hãng] Kính Bơi Cao Cấp Góc Rộng Chống Thấm Nước Chống Sương Mù Khung Lớn Kèm Bịt Tai Dành Cho Bé 3-15 Tuổi’

Sản phẩm ‘[Chính Hãng] Kính Bơi Cao Cấp Góc Rộng Chống Thấm Nước Chống Sương Mù Khung Lớn Kèm Bịt Tai Dành Cho Bé 3-15 Tuổi’ là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em yêu thích bơi lội. Sản phẩm này được thiết kế với khung lớn, cung cấp tầm nhìn rộng hơn cho trẻ em. Ngoài ra, sản phẩm còn có các tính năng như chống thấm nước, chống sương mù, giúp trẻ em có thể tận hưởng thời gian dưới nước một cách thoải mái.

Sản phẩm này cũng đi kèm với bịt tai, giúp ngăn nước vào tai khi bơi. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ viêm tai và các vấn đề khác liên quan đến nước.

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 4

Với mức giá 119.000 đồng, sản phẩm này là một lựa chọn hợp lý cho các phụ huynh muốn mua kính bơi chất lượng cho con mình.

Những sai lầm thường gặp khi chọn kính bơi trẻ em

Khi chọn kính bơi trẻ em, có một số sai lầm thường gặp mà phụ huynh cần tránh:

  • Chọn kính quá nhỏ hoặc quá lớn: Điều này có thể gây khó chịu và giảm hiệu suất bảo vệ của kính.
  • Không xem xét nhu cầu của con: Chọn kính không phù hợp với nhu cầu và trình độ bơi lội của con có thể gây khó khăn khi bơi.
  • Không kiểm tra chất lượng sản phẩm: Chọn sản phẩm không chất lượng có thể gây nguy hiểm cho con khi bơi.

Bằng cách tránh những sai lầm này, bạn có thể giúp con mình chọn được kính bơi phù hợp và tận hưởng thời gian dưới nước một cách thoải mái và an toàn.

Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn kính bơi trẻ em phù hợp cho con bạn và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 5

Lời khuyên khi sử dụng kính bơi trẻ em

Dưới đây là một số lời khuyên khi sử dụng kính bơi trẻ em:

  • Luôn kiểm tra kính trước khi sử dụng để đảm bảo không có hư hỏng.
  • Hướng dẫn con cách sử dụng kính bơi đúng cách.
  • Đảm bảo kính được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng.

Bằng cách tuân thủ những lời khuyên này, bạn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của kính bơi và đảm bảo an toàn cho con khi bơi.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chọn được kính bơi phù hợp cho con mình và tận hưởng thời gian dưới nước một cách thoải mái và an toàn.

🔥 [Chính Hãng] Kính Bơi Cao Cấp Góc Rộng Chống Thấm Nước Chống Sương Mù Khung Lớn Kèm Bịt Tai Dành Cho Bé 3-15 Tuổi đang giảm giá!

Chỉ còn 119.000 VND (giảm 19% so với giá gốc 146.370 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Bơi lội ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe https://doisongnhandan.com/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-nhiet-do-cao-an-chua-nhieu-rui-ro-ve-suc-khoe/ Thu, 11 Sep 2025 04:49:19 +0000 https://doisongnhandan.com/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-nhiet-do-cao-an-chua-nhieu-rui-ro-ve-suc-khoe/

Cái chết của vận động viên bơi lội người Mỹ Fran Crippen vào năm 2010 đã đặt ra câu hỏi về mức độ an toàn cho các vận động viên bơi lội trong điều kiện nước nóng. Crippen, người đã giành huy chương đồng tại giải vô địch thế giới 10km vào năm trước đó, đã tử vong sau khi hoàn thành hơn 8km trong cuộc đua ở UAE. Nhiều vận động viên khác cũng đã bị bỏng nặng và phải nhập viện.

Sau sự cố đó, FINA (Liên đoàn Bơi lội Quốc tế) đã áp dụng quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép trong các cuộc đua bơi lộ thiên là 31 độ C. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia và vận động viên cho rằng ngưỡng nhiệt độ này vẫn còn quá cao và có thể gây rủi ro cho các vận động viên.

Gần đây, tại giải vô địch thế giới môn bơi lộ thiên, vận động viên Marc-Antoine Olivier đã phải được kéo ra khỏi nước bởi nhân viên cứu hộ. Có 19 trong số 81 vận động viên đã bỏ cuộc trong cuộc đua 10km do không thể chịu đựng được điều kiện nước nóng và không khí oi bức.

Các vận động viên đã phàn nàn về điều kiện thi đấu khắc nghiệt, trong đó nhiệt độ nước tại Singapore gần đây đã đạt mức 30,6 độ C và 30,8 độ C. Các cuộc đua được tổ chức vào giữa trưa với nhiệt độ không khí trên 30 độ C và độ ẩm cao, khiến cho điều kiện thi đấu trở nên khó khăn hơn.

Vận động viên Gregorio Paltrinieri, người chiến thắng trong các cuộc đua khác, đã mô tả điều kiện thi đấu này là một trong những điều kiện khó khăn nhất anh từng trải qua. Điều này cho thấy rằng các vận động viên đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe và an toàn khi thi đấu trong điều kiện nước nóng.

Tác giả bài viết, Hagai Ashlagi, một vận động viên bơi lội và luật sư, đã lên tiếng chỉ trích quy định của FINA về nhiệt độ nước tối đa cho phép. Ashlagi cho rằng quy định hiện tại không đảm bảo an toàn cho các vận động viên và cần phải được xem xét lại.

Ashlagi cũng giới thiệu về sự kiện mới của môn bơi lộ thiên, cuộc đua knockout 3km, nơi các vận động viên phải bơi trong điều kiện nước nóng và không khí oi bức. Sự kiện này đòi hỏi các vận động viên phải có chiến thuật và khả năng thích nghi cao để có thể vượt qua được những khó khăn.

Tóm lại, môn bơi lộ thiên đang đối mặt với thách thức về đảm bảo an toàn cho các vận động viên trong điều kiện nước nóng. Với những sự cố gần đây và những phản hồi từ các vận động viên, FINA và các tổ chức liên quan cần phải xem xét lại quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép và đưa ra các biện pháp cụ thể để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của các vận động viên.

]]>
Gia đình Việt hạnh phúc bên hồ ở Canada https://doisongnhandan.com/gia-dinh-viet-hanh-phuc-ben-ho-o-canada/ Wed, 20 Aug 2025 09:51:01 +0000 https://doisongnhandan.com/gia-dinh-viet-hanh-phuc-ben-ho-o-canada/

Diễn viên Huỳnh Đông và gia đình đã trở về Canada sau một thời gian ở Việt Nam. Mới đây, nghệ sĩ Ái Châu đã chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ của gia đình nhỏ khi cùng nhau tận hưởng mùa hè ở trời Tây.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 9
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 9
Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 4
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 4

Cô đã đăng tải loạt ảnh về những giây phút ấm áp của gia đình khi cắm trại ở công viên bên hồ Cultus, thuộc tỉnh British Columbia, cách Vancouver khoảng 80 km. Thời tiết dễ chịu, không nắng, gia đình nghệ sĩ đã cùng nhau tận hưởng gió trời mát mẻ bên hồ. Đây là hoạt động đầu tiên của gia đình sau hơn một tháng Huỳnh Đông và con trai về Việt Nam.

Trước đó vài ngày, gia đình nghệ sĩ vào rừng, lội suối ở Golden Ears Provincial Park. Công viên địa phương này cũng thuộc British Columbia, cách nơi ở của họ khoảng một giờ lái xe.
Trước đó vài ngày, gia đình nghệ sĩ vào rừng, lội suối ở Golden Ears Provincial Park. Công viên địa phương này cũng thuộc British Columbia, cách nơi ở của họ khoảng một giờ lái xe.

Ái Châu chia sẻ rằng cô không dám đi đâu một mình, đợi đến khi chồng con trở về để cùng nhau đi chơi. Nhóc tỳ Happy, con trai của Huỳnh Đông và Ái Châu, đã có những trải nghiệm thú vị khi đến hồ Cultus. Bé yêu thích bơi lội và đã được bố mẹ khuyến khích tham gia các hoạt động ngoài trời.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 2
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 2

Những ngày ở Việt Nam, bé đã quấn quýt bên ông bà nội – ngoại, cùng bố xem kịch thiếu nhi và tụ họp nhiều gia đình nghệ sĩ. Gia đình Huỳnh Đông – Ái Châu đã cùng bạn bè mang đồ ăn thức uống, cắm trại trên bãi cỏ ở công viên rộng 656 ha bên hồ. Công viên này dành cho mọi người dựng lều cắm trại trong ngày hoặc qua đêm.

Tuy nhiên, do lịch công việc của các gia đình khác nhau, nhà Ái Châu và nhóm bạn chỉ đi chơi trong ngày. Những ngày hè của vùng Bắc Mỹ đã mang lại cho gia đình nghệ sĩ những trải nghiệm thú vị trong khung cảnh nên thơ giữa những hàng thông cao vút, rừng rêu xanh mướt, núi đồi hùng vĩ và thác nước trắng xóa.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 7
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 7

Nơi đây là khu bảo tồn thiên nhiên với nhiều loài động thực vật quý hiếm có nguy cơ tuyệt chủng. Golden Ears Provincial Park là một điểm đến lý tưởng cho du khách, với không gian cho cắm trại, ‘tắm rừng’, chèo thuyền trên hồ Alouette, đi bộ đường dài đến bãi biển Bắc hoặc thác Gold Creek.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 8
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 8

Huỳnh Đông vừa kết thúc đợt quay phim ‘Nhà ma xó’ kết hợp thăm gia đình ở Việt Nam từ đầu tháng 6 đến giữa tháng 7. Anh dự kiến về nước dự ra mắt phim vào cuối năm. Vợ chồng anh đã định cư tại Canada từ tháng 8/2023.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 3
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 3

Gần hai năm qua, họ đã có cuộc sống giản dị ở nơi xa nhà, tận hưởng những ngày đông phủ tuyết, mùa xuân âm độ, ngày hè mát mẻ và mùa thu ngập lá vàng ở đất nước Bắc Mỹ.

Nhà Huỳnh Đông - Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng - 5
Nhà Huỳnh Đông – Ái Châu cắm trại, tắm hồ trong rừng – 5
]]>
Hoa hậu Việt Nam 2022 khoe body săn chắc với bí quyết tập luyện đều đặn https://doisongnhandan.com/hoa-hau-viet-nam-2022-khoe-body-san-chac-voi-bi-quyet-tap-luyen-deu-dan/ Wed, 30 Jul 2025 23:49:09 +0000 https://doisongnhandan.com/hoa-hau-viet-nam-2022-khoe-body-san-chac-voi-bi-quyet-tap-luyen-deu-dan/

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã tiết lộ những bí quyết giúp cô sở hữu vóc dáng ấn tượng và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có lịch trình hoạt động dày đặc, cô vẫn duy trì một lối sống kỷ luật, tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.
“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.

Một trong những bí quyết giúp Thanh Thủy giữ dáng hiệu quả là việc tập gym đều đặn 3-4 buổi mỗi tuần. Cô tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Bên cạnh gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những môn thể thao này giúp phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

Ngoài ra, Hoa hậu Thanh Thủy cũng đã chia sẻ về 3 động tác siết mỡ bụng mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày, đặc biệt trong giai đoạn chuẩn bị đi thi Miss International 2024. Những động tác này bao gồm nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, gồng chặt cơ bụng để tác động sâu vào vùng bụng dưới, giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây, và plank cơ bản để siết bụng toàn diện.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô đã được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây. Sự thành công của cô là minh chứng cho việc chăm chỉ và kỷ luật trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Hiện tại, Thanh Thủy đang tích cực chuẩn bị cho hành trình Miss International 2024 . Sự kiện này sẽ là cơ hội để cô thể hiện tài năng và sắc đẹp của mình trên đại bühne quốc tế . Chúng ta hãy cùng chờ đợi và ủng hộ cô trong hành trình sắp tới.

]]>
Huấn luyện viên bơi lội Trung Quốc gây sốt mạng xã hội vì quá điển trai https://doisongnhandan.com/huan-luyen-vien-boi-loi-trung-quoc-gay-sot-mang-xa-hoi-vi-qua-dien-trai/ Sat, 26 Jul 2025 07:36:39 +0000 https://doisongnhandan.com/huan-luyen-vien-boi-loi-trung-quoc-gay-sot-mang-xa-hoi-vi-qua-dien-trai/

Một huấn luyện viên bơi lội tại Trung Quốc đã trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng với vẻ ngoài điển trai và thân hình săn chắc. Chen, một huấn luyện viên trẻ tại trường thể thao Thần Kinh Luân, tỉnh Hàng Châu, đã gây sốt mạng xã hội sau khi các video và hình ảnh về anh lan truyền rộng rãi.

Hàng loạt video, hình ảnh về huấn luyện viên họ Chen và các đồng nghiệp sở hữu vẻ ngoài điển trai, thân hình vạm vỡ được chia sẻ trên mạng xã hội. Ảnh:
Hàng loạt video, hình ảnh về huấn luyện viên họ Chen và các đồng nghiệp sở hữu vẻ ngoài điển trai, thân hình vạm vỡ được chia sẻ trên mạng xã hội. Ảnh:

Chen, người tốt nghiệp trung học và hiện đang làm huấn luyện viên bán thời gian, phụ trách lớp học với hơn 20 trẻ em từ 4-5 tuổi. Anh chia sẻ rằng sự nổi tiếng bất ngờ đã khiến cuộc sống của anh bị ảnh hưởng và phải lên tiếng xin các phụ huynh ngừng quay lén và nhắn tin.

Được biết, Chen đã đăng các video và hình ảnh về mình trên mạng xã hội, nhưng không hề biết rằng chúng sẽ lan truyền nhanh chóng và khiến anh trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng. Các video và hình ảnh về Chen thường xuyên xuất hiện trên các trang tin tức và mạng xã hội, với nhiều bình luận và chia sẻ từ người dùng.

Chen đã lên tiếng xin các phụ huynh ngừng quay lén và nhắn tin, cho biết rằng anh muốn tập trung vào công việc huấn luyện và không muốn bị phân tâm bởi sự chú ý không cần thiết. Anh cũng hy vọng rằng các phụ huynh sẽ tôn trọng quyết định của mình và giúp anh tập trung vào việc giảng dạy.

Theo dõi những thông tin mới nhất về Chen và sự kiện này trên các trang tin tức và mạng xã hội để cập nhật thông tin mới nhất.

]]>