Nếu bạn đang trên hành trình ăn kiêng, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến thuật ngữ “lương khô cacao” – một loại thực phẩm được ưa chuộng bởi những người muốn giảm cân nhưng vẫn muốn thỏa mãn cơn thèm ngọt. Tuy nhiên, với hàng trăm loại lương khô …
Ăn kiêng
-
-
Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg trong 9 ngày nhờ ăn kiêng bằng thực phẩm nguyên và giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để cung cấp protein và tăng cảm giác no. Tuy nhiên, …
-
Ca sĩ chuẩn bị cho buổi hòa nhạc solo “THE RED” vào ngày 23-24/8 và chia sẻ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt gây lo lắng cho fan. Dù áp dụng thực đơn lành mạnh, nhiều người hâm mộ vẫn khuyên không cần giảm cân thêm. Sau thành công với …