Người thấu cảm thường được biết đến như những cá nhân có khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác. Tuy nhiên, nhiều người trong số họ thường cảm thấy như đang mang một gánh nặng tâm lý, dễ bị tổn thương và kiệt sức. Nhưng theo Anita Moorjani, tác giả của cuốn sách nổi tiếng Sức mạnh của người thấu cảm, khả năng đặc biệt này không phải là một điều bất lợi mà là một món quà quý giá.
Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về hành trình cuộc sống và những trải nghiệm của mình khi trở thành một người thấu cảm. Vào năm 2006, bà đã trải qua một trải nghiệm cận tử, một sự kiện đã tác động sâu sắc đến cuộc đời và giúp bà khám phá sâu hơn về khái niệm người thấu cảm. Từ đó, bà đã viết cuốn sách Sức mạnh của người thấu cảm để giúp những người như mình hiểu rõ hơn về khả năng đặc biệt này và cách tận dụng nó một cách tích cực.
Cuốn sách Sức mạnh của người thấu cảm của Anita Moorjani cung cấp những công cụ và lời khuyên thực tế về cách quản lý và tận dụng khả năng đồng cảm một cách lành mạnh. Bà Moorjani nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới cá nhân, học cách nói “không” khi cần thiết và ưu tiên chăm sóc bản thân. Ngoài ra, bà cũng giới thiệu một số bài tập thực hành chánh niệm như thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thời gian ở thiên nhiên để giúp người thấu cảm giảm stress và gia tăng năng lượng tích cực.
Tác giả cũng đề cao việc chấp nhận và yêu thương bản thân mình, bao gồm cả những điểm yếu và khác biệt. Bằng cách thay đổi cách nhìn nhận về khả năng của mình, người thấu cảm có thể chuyển từ việc cảm thấy bị động và kiệt sức sang việc trở thành những người có sức mạnh và ảnh hưởng tích cực. Cuốn sách đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới, những người đã cảm thấy được truyền cảm hứng và động viên bởi thông điệp của Anita Moorjani.
Không chỉ dành riêng cho người thấu cảm, cuốn sách Sức mạnh của người thấu cảm còn phù hợp với bất kỳ ai muốn tìm hiểu sâu hơn về cảm xúc, mối quan hệ và cách phát triển khả năng phục hồi trong cuộc sống hiện đại. Qua đó, Anita Moorjani hy vọng rằng người đọc sẽ có được cái nhìn sâu sắc hơn về giá trị của khả năng đồng cảm và khám phá ra tiềm năng to lớn ẩn sâu bên trong mình.