Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Đây là mộtช่วง thời gian đầy thách thức đối với cô, khi mà sự thiếu thấu hiểu và đồng cảm từ người chồng đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề.
Sau 7 năm gắn bó, Lan Phương và chồng cô đã quyết định ly thân vì không tìm được tiếng nói chung. Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn cô đã trải qua trong suốt thời gian qua. Theo cô, việc chia sẻ mọi thứ với chồng là một điều quan trọng, nhưng anh ấy không thực sự hiểu và chia sẻ những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và từ từ ngừng chia sẻ.
Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ.
Lan Phương cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây.
Hiện tại, Lan Phương đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc. Cô cũng chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Việc tập thể thao đã giúp cô có một lối sống lành mạnh hơn và giảm bớt căng thẳng. Lan Phương hy vọng rằng những trải nghiệm của cô có thể giúp những người khác tránh khỏi những sai lầm tương tự và tìm được hạnh phúc thực sự.
Lan Phương đang từng bước lấy lại cuộc sống cân bằng và tích cực. Cô hy vọng rằng qua những chia sẻ của mình, có thể truyền cảm hứng cho những người đang trải qua giai đoạn khó khăn, giúp họ nhận ra rằng họ không đơn độc và có thể vượt qua mọi thử thách.