Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các chủ đề sức khỏe như dinh dưỡng, thể dục, bệnh tật và cách phòng ngừa. Chúng tôi cung cấp kiến thức về chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ mẹo ăn uống lành mạnh đến bài tập thể dục hiệu quả. Dù bạn đang tìm kiếm lời khuyên về cách cải thiện sức khỏe tổng thể hay giải pháp cho các vấn đề sức khỏe cụ thể, chúng tôi đều có thông tin bạn cần để sống một cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng.
Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg trong 9 ngày nhờ ăn kiêng bằng thực phẩm nguyên và giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để cung cấp protein và tăng cảm giác no. Tuy nhiên, …