Khám phá thế giới đời sống đa dạng và phong phú với chúng tôi. Từ những bí quyết chăm sóc sức khỏe, phong cách sống lành mạnh đến những xu hướng mới nhất trong lĩnh vực giải trí và du lịch. Đời sống hàng ngày của bạn sẽ trở nên thú vị hơn với những thông tin về ẩm thực, thời trang, và các hoạt động giải trí thú vị. Hãy cùng chúng tôi cập nhật những thông tin mới nhất và hữu ích nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Khám phá ngay và trải nghiệm sự thay đổi tích cực!
Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, dẫn đến đau mỏi, tổn thương đốt sống. Để phòng tránh, nên thường xuyên đứng dậy, đi lại, giãn cơ và bổ sung canxi, vitamin D, collagen.