Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm. Mức 10.000 bước không cần thiết, lợi ích tăng thêm rất nhỏ và 3.000 bước dư thừa không mang nhiều lợi ích sức khỏe.
Linh
-
-
“Khỏe đẹp từ gốc” – Cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương, kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, giúp giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn và bền vững.
-
“Dirty Core” – xu hướng thời trang và làm đẹp mới phá vỡ quy chuẩn với phong cách bất toàn có chủ ý và hao mòn đang lên ngôi. Với concept mang tính phá cấu trúc trong trang phục và trang điểm, các ngôi sao như Jeon Somi và aespa …
-
Nhiều thí sinh đang phân vân giữa việc chọn ngành yêu thích và ngành có tỉ lệ trúng tuyển cao do áp lực từ gia đình và bản thân. Cần cân nhắc giữa đam mê, năng lực và cơ hội nghề nghiệp trước khi đăng ký nguyện vọng. Lựa chọn …
-
Họa sĩ Việt Nam Đào Văn Hoàng lấy cảm hứng từ vườn quốc gia Cát Tiên, nơi con tê giác Java cuối cùng của Việt Nam bị sát hại. Ông thể hiện sự sống và mất mát của các loài hoang dã qua tranh vẽ chi tiết và khoa học …
-
Hải Phòng: Triển lãm ảnh nghệ thuật ‘Uống nước nhớ nguồn’ kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ
bởi LinhTriển lãm ảnh ‘Uống nước nhớ nguồn’ kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ, trưng bày 150 ảnh nghệ thuật và tư liệu quý về Chủ tịch Hồ Chí Minh, Đảng, Nhà nước và thành phố Hải Phòng trong việc chăm lo cho người có công. Sự …
-
Nữ diễn viên, ca sĩ Chi Pu xuất hiện đẹp tinh tế tại buổi triển lãm trang sức, đồng hồ cao cấp Bvlgari ở Dinh thự Tan Yeok Nee, Singapore. Sự kiện trưng bày bộ sưu tập trang sức cao cấp với tourmaline là biểu tượng của sự sang trọng.
-
Bé gái 13 tuổi mất tích ở Hà Nội, xuất hiện trong clip ở bến xe TPHCM. Gia đình tìm kiếm, mong cộng đồng hỗ trợ. Liên hệ: ông Nguyễn Vang Long hoặc bà Nguyễn Thùy Dương.
-
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính yêu cầu điều tra gấp vụ tai nạn tại Hà Tĩnh làm 10 người chết, 14 người bị thương. Yêu cầu Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh họp với các cơ quan chức năng tìm nguyên nhân và giải pháp. Bộ trưởng Bộ …
-
Nâng cao chất lượng y tế cơ sở tại Quảng Ninh là nhiệm vụ ưu tiên để mọi người dân đều được tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời, thuận tiện và an toàn. Tỉnh đã đầu tư cho y tế tuyến xã, sửa chữa, nâng cấp 126 trạm …